全家 健身 G 肉餐盒 - 便利商店

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【商品名稱/價格】:全家 健身 G 肉餐盒 $89
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)

【便利商店/廠商名稱】:全家

【規格/內容物/熱量】:如圖
https://i.imgur.com/aE62vFR.jpg

【評分】:80
(未滿60分為不推薦)

【心得】:
最近懶得煮又不想吃太大量澱粉
最後就買了超商的健康便當
直接列優缺點好了

https://i.imgur.com/CcJN06K.jpg

優點:

1.忘記這款有多少蛋白質
但有豆腐+兩種雞肉
個人覺得肉給得算是大方
不過味道就一般般,很原始 (?) 的雞肉味

2.蔬菜也蠻多種
有花椰菜、紅蘿蔔、玉米筍、高麗菜
但胡蘿蔔好像是零調味...怕生味的要注意一下

缺點:
(但可能對於真正想健身的人來說,1. 反而是優點吧)

1.整體味道很清淡
自認已經很不吃重鹹了,但這款便當真的很健康
食物都呈現出原本的味道
也因為這樣,肉菜下面那層飯我剩了至少 1/3
因為真的不知道飯要配什麼...

2.覺得飯量偏多
承上,不確定是因為味道真的很清淡
飯不知道要配誰吃
還是因為飯量真的偏多
(健康便當的澱粉應該會更少才對?)
整個肉菜吃完後,飯還剩一些

另外想藉此文求推薦超商健康便當...
之前吃了 7-11 的花椰菜飯便當
覺得味道有比這款豐富
可是肉量有點少,而且肉會辣
想求推薦肉跟這款差不多 & 蔬菜有稍微調味的...


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All Comments

Poppy avatarPoppy2020-10-20
這用來減肥也行嗎
Kumar avatarKumar2020-10-22
不是沒什麼調味就叫健康哦 像你說的飯太多對我來說就
Steve avatarSteve2020-10-24
不是健康 對於樓上想減肥來說也是不利的
Damian avatarDamian2020-10-26
碳水58克不是說太高,看你是用什麼飲食法,自行斟酌
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-10-28
買兩盒7-11雞肉沙拉呢?
Elvira avatarElvira2020-10-30
因為花椰菜飯那款納量是這款的兩倍
Gary avatarGary2020-11-01
過去七個月吃最多就這款 體脂從22%吃到14%
Annie avatarAnnie2020-11-03
平均是一天0.7個 因為後來營養師系列出了很多別的
Victoria avatarVictoria2020-11-05
老實講這款碳水量很低了
Harry avatarHarry2020-11-07
蘿蔔味道超重
Carol avatarCarol2020-11-09
還不錯吃 生味的確有一點 我就直接吞不管了XD
Erin avatarErin2020-11-10
711花椰菜飯也不錯
Adele avatarAdele2020-11-12
這個我覺得偏油…雖然本來就不能期望便當不油啦
Catherine avatarCatherine2020-11-14
這款買好多次了, 烤多蛋白的那款也滿好吃的
Hedy avatarHedy2020-11-16
名字取得像瘦身餐盒,但實際上不是啊
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-11-18
最近每天中午都在吃這個,搭配運動不錯
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-11-20
我很喜歡這款的雞肉調味 配菜也好吃~
John avatarJohn2020-11-22
畢竟說是健身了,要分清健身跟瘦身,要說也是蛋白質偏
少問題
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-11-24
讚喔 之後去wg運動前買這當晚餐試試看 之前出的已吃膩
Frederic avatarFrederic2020-11-26
是說這系列我現在都不敢買友善時光的...
Isabella avatarIsabella2020-11-28
覺得烤蛋白那款也不錯,還有神奇的蛋白?!
Quintina avatarQuintina2020-11-30
這系列的花椰菜飯吃起來偏軟爛是正常的嗎,有健身大大
能推薦脆脆口感的花椰菜梗飯嗎