我又來PO文了。
雖然之前把話說得很死，但由於等當兵這段時間實在太過無聊，就又跑來這
邊發點文章。這次我打算先將比例修飾的部份一次講完，也包括了「以改變身材
作修飾」的內容，相信這是大家比較少接觸的部份。不過由於內容實在太多了，
可能要分成兩三篇(沒想到一篇打出來要花掉一整天)。至於服裝修飾的部份，精
華區已經有的方法我也會盡量附圖，免得重復性過高。
為了比較有體系的呈現，前頭大部份都是過去早已提過的概念，但有講得再
更加詳細一些，包括比例和風格間的關係。
http://www.wretch.cc/blog/billlin1226/14453368 圖文版
一、搭配的基本原則在於比例
有人認為穿著是一種美的表現，是一種藝術，而藝術這東西似乎和基本原則
沒什麼關係，就像周潤發和周星馳的關係一樣（與龍共舞，大嶼山警署鹹蝦叔）。
嗯，這麼說也不算錯。當你的搭配技巧已經成熟之時，只要你十分清楚如何
呈現你的美感，那麼美感的表達方式的確不再有什麼原則限制。不過，就像素描
是所有繪畫和造型藝術的基礎一般，穿著搭配同樣有「比例」和「配色」作為它
的基礎。
要將跳脫「比例」和「配色」的穿著弄到人見人愛並不是件簡單的事，或者
該說那是件不可能的事，不過只要你能在特定的生活圈內得到讚同，倒也可以算
是種成功的指標。總而言之，對初學搭配的人而言，我建議還是先將基本原則掌
握好再去想其他的事，一開始就枉顧自身比例而做出的搭配通常都是場災難；如
果你不認同這句話，歡迎將本篇所提到的原則全部反其道而行，但如果被親朋好
友厭惡了也記住要保持風度，誰叫你要讓別人打從心底感到不蘇湖。
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鹹蝦叔和您問好
二、整體的比例
(一)上下比例
關於「配色」部份留待以後討論，現在先來談談相對上比較容易的「比例」
原則。首先，無論你選擇的風格為何，上下半身的分界比例最好保持在「５：５」
的範圍之內，而測量的範圍則要包括髮型的高度及鞋底的厚度在內，因為這都在我
們給人的視覺印象之內。至於為什麼會是這個數字，理由非常簡單，因為當上半身
超過「５」之後腿部的視覺比例就會變短，而腿短除了偶爾會被稱讚很可愛（多半
也是安慰你的話）適合去拍拍冬瓜茶的廣告之外，實在沒有多少人會認為這算是種
「美」。
那麼上半身是越短越好嗎？倒也不是；除非高腰褲能再度成為當代的普世美感
，上半身太短也只是偶爾會被稱讚腿很長（這也是安慰你的話），然後就連冬瓜茶
廣告都拍不了。但對於頭身比如模特兒完美的人來說，的確能將比例穿成更漂亮的
「４．５：５：５」，這是個在伸展台上很常出現的比例，因為這讓模特兒的腿看
起來最長，又很美。
所謂頭身比，就是你全身總共有幾顆頭的高度（當然是你自己的頭），而國內
外模特兒基本都是在七頭身以上。換句話說，如果你是在七至六點五之間頭身比的
人，上半身可以從「４．５」往「５」間做調整；如果你頭身比在六點五以內，最
好還是保持「５：５」的範圍。用頭身比來決定穿著比例是個最簡單的方式，至於
比較實際一點的做法，就是當有人說你頭看起來很大時，就請強忍著淚水改穿長一
點的衣服或把褲子再往下拉一些。
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「4.5:5.5」的比例
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「5:5」的中庸比例，外套拉上時請將長度一併計算，沒有「外套長點沒關係」這種事
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=1&f=1890541202&p=5
「6:4」是比較難掌握的比例
那麼，數字畢竟是比較虛幻的，我最喜歡的也不是數學課，因為老斯都不會請
假，除了上述的「他人建議」外，現在就來說說其他更實際掌握住比例的方法。你
必須先要有台能自拍全身的相機；不要想用手機俯拍了上半身就能學好比例，那種
照片是放在MSN 上面耍帥用的。如果沒有相機的話，就要找一面能長出你全身的穿
衣鏡；穿衣鏡的角度一定要和地面垂直，那種小於九十度的全身鏡只是牛仔褲專櫃
讓你以為你穿上他們家褲子會變成長腿叔叔的障眼法。
有了這兩樣東西，你就能對著鏡子或在照片上量出適當的比例，一開始建議先
以「５：５」作標準來決定你衣長或褲頭位置的分界點（不要想用『衣長到褲拉鍊
一半』之類的模糊概念來決定，因為每個人身材及穿著習慣都不同），等到你能完
全掌握住上下比例所呈現的感覺，自然就能選擇出最適合的比例，也不用再每天像
裁縫師一樣拿著布尺，因為你已經有了那種美感，那麼直接目測就行了（所以一面
好的穿衣鏡還是必要的）
(二)寬窄比例
「全身寬」或「全身窄」都是比較極端的比例，要將以此種比例為主的風格穿
到能獲得大眾掌聲並不容易；「全身合」是比較被大眾欣賞的中庸作法；「上合或
（窄）下寬」也很容易被接受；「上寬下窄（或合）」是相對困難，通常是以身材
或靠季節感來呈現，比如倒三角體型的人穿較窄的衣物或是穿上厚外套時的冬季。
此處講的寬窄是包括了身材及衣物所呈現的總視覺比例，所以對上半身寬／厚
於下半身許多的人來說，即使是想要呈現中庸的「全身合」都得作出比一般人更多
的努力（努力的內容稍微會提到）；就算是想「全身窄」也不是穿上貼腿褲和緊身
衣就可以，由於身材的關係這樣只會變成「上寬下窄（或合）」(或是糯米腸)。
其實「全身合」的說法並不十分準確，我認為「合身」指的應該還是在尺寸方
面，比如說，當你穿上肩線位置準確而較寬板的Ｔ恤時，仍然可以說這件Ｔ恤是「
合身」的。但此處所謂的「全身合」並不是衣物尺寸，而是指介於寬和窄之間的總
視覺比例。
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「全身合」
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「全身窄」很要求低體脂
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「上合下寬」
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以外套呈現的「上寬下合」
以身材呈現的「上寬下合」
單純以衣物呈現的較難掌握
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「全身寬」
整體比例的部份就要結束了，在聆聽晚安曲的同時要提出一個觀念，「比例」
和「風格」有著互相影響的關係，通常某種風格都會有它特定的比例範圍，比如你
想穿出粗獷的硬漢感，那麼「上合下寬」是比較容易呈現的。不過，比例不會單獨
成立一種風格，各種穿著比例絕對不會只存在於一種風格內：「６：４」加上「全
身寬」可能是嘻哈或是民俗風；「４．５：５．５」加上「全身窄」可能是搖滾、
復古或斯文帶點搖滾的Ｄｉｏｒ Ｈｏｍｍｅ；「５：５」加上「全身合」更有包
括各種風格的可能，因為這是最中庸的選擇，套用在任何風格上都不會突兀。
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英式學院的「全身合」
美式學院的「全身合」
義式雅痞的「全身合」
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Dior Homme的「全身窄」
mods的「全身窄」
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嘻哈風格的「全身寬」
稍帶些波西米亞風格的「全身寬」
「再說一聲……（所以不用擔心比例會讓你定型或成為復製人，因為那還不足
以形成一種風格）……明天見~」。
三、個別部位的修飾
大家早安。昨晚已經提過，為了呈現出特定的比例就需要對特殊的身型進行修
飾，所以以下所提出的不見得真的是你的「缺點」，比如說你的腿其實是常人的粗
細，但為了表現出「上合下寬」的比例，你就可以看看「腿太細」的修飾部份。此
外，藉由修飾的方法也能幫助你決定風格或是整體比例，比如說你有個很大的啤酒
肚，那看完了「腰太粗」的部份後你就該知道不要再考慮「全身窄」的比例或是Ｄ
ｉｏｒ Ｈｏｍｍｅ的風格。
修飾的方法包括了「服裝修飾」及「身材修飾」，前者治標後者治本，在用完
早餐後將一併告訴各位（嚼）。
(一)頭部
1.服裝修飾：
雖然亞洲人的頭身比通常都比西方人差，但也不用太擔心，因為「頭太大」的
修飾方法其實不少。首先是肩線的位置，挑選肩線位置稍微偏外的衣物是一種方法
，因為寬肩能平衡頭部的視覺比例。但對不想「全身寬」的人來說，要注意胸和腰
的部份仍然要夠小，換句話說就是得選擇有些上寬下合的版型上衣，將窄板的衣物
買大一號也是一種選購技巧，除了肩線能稍微外移，腰和胸的部份也不至於過寬。
而基於同樣的概念，穿廣領衣物、多開幾顆襯衫的釦子或下移外套的拉鍊也同樣有
效。但這裡提到的「下移拉鍊」及「解開釦子」，基本上是為了增加廣度而非深度
，所以也不能「移太多」或「開太多」。
左圖皆為適當的服裝修飾
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=1&f=1890541208&p=10
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=1&f=1890541212&p=14
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=1&f=1890541213&p=15
昨晚提到的整體比例同樣能影響頭部的大小，較長及較寬的衣物都有平衡的效
果。換句話說，「５：５」及「上寬下窄（或合）」、「上窄下寬（或合）」對大
頭人都有最好的修飾效果。
2.身材修飾：
頭部是沒有脂肪可以給你消除的，所以只能靠較服貼的髮型或增加三角肌及斜
方肌的尺寸來修飾。三角肌和斜方肌的修飾原理也很簡單，你認為插在筷子上的貢
丸比較顯眼，還是大姆指上的貢丸比較顯眼
（額外考題：成龍有幾個鼻子？ ｂｙ 桂）？
肌肉的鍛鍊方法就請自行參考相關專業書籍或網站。
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=billlin1226&b=1&f=1890533834&p=1
藉由髮型和增加斜方肌尺寸的身體修飾。紅點部份為斜方肌、藍點為三角肌(此圖無
差異)。
其他部位待續
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甄子丹板
視聽劇場=>Idols_2HKCN=>HK_Boys=>DonnieYen
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