促進排便的益生菌、酵素 - 網店

By Oliver
at 2020-08-27T22:47

Table of Contents

☆個人資料簡述:
以前覺得排便滿順暢的
不知道最近是年紀到了QWQ
還是亂吃東西總覺得都不是很順
甚至幾天才終於順便一次
有時候又會拉肚子QQ
覺得很煩躁焦慮

★挑選需求:
可以很順暢地完成「大事」

選手1號大醫生技-益生菌淨暢酵素
★物品連結: https://reurl.cc/pyDdn8
☆猶豫不決:
酵素跟益生菌結合看起來比單酵素或單益生菌厲害
但網路上討論沒有太多
生技廠研發好像也比較可靠

選手2號 WEIDER威德-健康益生菌
★物品連結: https://reurl.cc/EzK7KK
☆猶豫不決:
好市多明星商品
但身邊有吃的普遍不是因為便秘才吃它
都是說就是吃個腸胃保健

選手3號 Simply-夜間代謝酵素錠
★物品連結: https://reurl.cc/n0VzVX
☆猶豫不決:
睡前吃就好感覺很方便
PTT好評也很多
印象中之前討論度蠻高的

選手4號一錠有酵酵素x益生菌
★物品連結: https://reurl.cc/m9dnnA
☆猶豫不決:
前兩天看yt看到一個蠻會吃辣的yter推薦的
想說超麼能吃辣的人推薦的應該是真的有效吧(?
但這款討論度一樣不高

以上挑選四樣比較有興趣產品
有人可以分享提供想法、建議嗎
先謝謝大家了

--

Tags: 網店

All Comments

By Isla
at 2020-08-30T08:03

台塑益生菌一生推

By Irma
at 2020-09-02T10:37

可以爬文參考喔！

By Ophelia
at 2020-09-05T19:55

我吃IGY 在北醫買

By Gary
at 2020-09-07T20:13

喝優酪乳跟早餐店奶茶比這些有效吧？

By Zenobia
at 2020-09-11T01:28

只是要排屎,買這種送錢給人花而已

By Hazel
at 2020-09-11T21:33

去買洋車前子殼粉弄個5~6g泡水喝喝說不定
效果還比較好

By Hedda
at 2020-09-12T19:01

我吃榮恩散

By Annie
at 2020-09-16T10:09

最後那個最好笑,阿勃勒萃取物就是跟番瀉葉

By Hedwig
at 2020-09-17T05:39

差不多效果,氧化鎂就軟便劑,去藥房買MgO也

By Bennie
at 2020-09-17T07:03

沒多少錢,包裝一下加點量不知道多少的所謂

By Emma
at 2020-09-20T02:25

菌和酵素,價錢就衝上青天了

By Frederic
at 2020-09-22T08:41

建議是選益生菌，酵素類的要注意成分
，有的會偷偷加瀉藥成份(例如：sennos
ides)進去...之前買過一款網紅推薦的

By Necoo
at 2020-09-26T20:14

sennosides沒寫在成份欄，寫在注意事
項。

By Heather
at 2020-09-29T09:59

然後很多不肖商人還會唬爛說是天然萃
取的，完全不告訴你說就是瀉藥...

By Ina
at 2020-10-03T11:36

台塑益生菌+1,便秘的好朋友，不知為何一
吃，十分鐘內就有感

By Blanche
at 2020-10-05T07:56

台塑之前吃都會肚子絞痛然後洩，所以不
敢再吃。現在也正在與成年結石抗戰，不
知道現在吃台塑會不會有效果

By Ina
at 2020-10-06T13:40

吃台塑的很有感！

By Frederica
at 2020-10-11T05:21

台塑吃完半小時有感好市多的我吃完一盒
沒什麼感覺

By Olivia
at 2020-10-11T19:01

睡前揉肚子，結腸多按壓

By Selena
at 2020-10-16T18:54

看了一下台塑的成分表有氧化鎂

By Damian
at 2020-10-21T04:32

LP33

By Charlotte
at 2020-10-22T13:59

適量青菜、水分、運動。都比這些保健品有用.
..

By Andrew
at 2020-10-25T05:59

威德無感

By Franklin
at 2020-10-25T12:39

阿勃勒萃取物之前才被政府禁止了購
買時千萬注意成分

By Kyle
at 2020-10-28T17:52

早餐店大冰奶啦！

By Todd Johnson
at 2020-10-31T12:09

洋車前子超有效又便宜

By Jacky
at 2020-11-04T12:33

推台塑，氧化鎂我直接吃都沒效，它應
該不只靠氧化鎂

By Zenobia
at 2020-11-09T10:01

國中開始就是幾天才上一次，這陣子
早餐吃奇亞子+燕麥+希臘優格+水果（
通常是火龍果或奇異果）就莫名改善了

By Agnes
at 2020-11-13T21:21

早起溫開水有試過嗎？

By Todd Johnson
at 2020-11-14T12:06

中醫方劑中有仁丸二字的都可以考慮看看

By Yedda
at 2020-11-14T17:17

成份其實都是平時常見的食物 ex芝麻核
桃

By Todd Johnson
at 2020-11-18T20:17

威德ok啊不過這些都只是保健食品，想要
順暢應該要多喝水，吃水果，奇異果和火
龍果跟香蕉還有百香果跟鳳梨都很有效啊
！

By Yedda
at 2020-11-22T05:20

看起來是腸躁症哦~可以先去看醫生（診
所那種就可以了）後詢問醫生平常可以吃
的整腸類的輔助品

By David
at 2020-11-26T17:26

洋車前子是單獨一種中藥嗎？泡水喝？

By Liam
at 2020-12-01T02:25

之前有次喝了鎂的發泡錠肚子馬上開始痛
上了好幾次廁所

By Christine
at 2020-12-01T12:03

4可以，我前陣子工作壓力大的時候幾乎
每天暴飲暴食，也沒空檔運動，但吃它每
天都有固定排便

By Victoria
at 2020-12-02T16:37

推薦膳食纖維豐富的黑巧

By Leila
at 2020-12-06T08:58

台塑一生推！

By Agatha
at 2020-12-08T17:12

樓上推4的板友我會建議你不要再用了..

By Zenobia
at 2020-12-12T22:41

查一下阿勃勒最近的資料吧

By Tristan Cohan
at 2020-12-16T09:39

2 吃過無感

By Iris
at 2020-12-19T19:48

我懷孕吃台塑完全沒便秘

By Thomas
at 2020-12-22T09:37

我吃台塑完全沒用

By Freda
at 2020-12-23T01:51

吃台塑有用+1

By Kelly
at 2020-12-26T02:57

台鹽益生菌有效大推
https://i.imgur.com/ef1BOQq.jpg

By Selena
at 2020-12-28T13:16

何不吃瀉藥

By Carolina Franco
at 2020-12-29T17:35

台糖寡醣乳酸菌+台糖果寡醣，效果好

By Charlie
at 2021-01-01T14:12

台塑很有用

By Ingrid
at 2021-01-03T15:04

https://i.imgur.com/VHPdxSg.jpg

By Rosalind
at 2021-01-07T12:28

狂喝薏仁漿

By Callum
at 2021-01-07T21:41

一堆迷思...廠商就是這樣賺錢的一堆新
菌種研究都沒有很長期就開始宣稱療效
基本上吃表飛鳴這種基本的益生菌就夠了
如果還是排便不順請思考是否水分跟纖維
攝取不足

By Edwina
at 2021-01-10T03:53

市面上很多號稱幫助排便的益生菌產品其
實都有加瀉藥

By Charlie
at 2021-01-15T01:21

先搞清楚是不是飲食纖維量不夠+飲水量
不足? 不然再怎麼吃益生菌還是便秘

By Tom
at 2021-01-16T04:08

洛克飛便宜又好用

By Audriana
at 2021-01-21T00:08

不加瀉藥或是緩洩軟便效果不彰啊,那益生菌

By Thomas
at 2021-01-21T06:10

只是拿來當產品名稱用,一堆這種產品成分都

By Susan
at 2021-01-23T18:21

寫了一堆菌種,結果菌多少通常不寫,每種搞
一點點會有用? 最後排便還是靠其他添加的
才有效果

By Edith
at 2021-01-25T20:35

還有前面說的是洋車前子殼粉不是洋車前

By Isla
at 2021-01-30T15:05

台塑我拉到不敢再吃全部送人

By Quanna
at 2021-01-31T08:30

子.

By Bennie
at 2021-02-01T00:54

那算是一種纖維粉,價格不貴,泡水會膨脹

By Skylar Davis
at 2021-02-03T20:33

我都沒有用看中醫吃潤腸湯最有效這些
菌啊酵素都沒有用

By Skylar Davis
at 2021-02-03T23:17

纖維粉也沒有用因為我平常蔬果就吃很多
還是可以近一個禮拜都沒拉

By Rae
at 2021-02-07T20:16

中醫拿一次40塊最有效無誤

By Ivy
at 2021-02-08T20:18

營養師輕食益生菌很有效我吃這個排便
順很多

By Linda
at 2021-02-12T07:57

吃纖維粉水分一定要夠不然便秘會更嚴
重

By Mary
at 2021-02-14T14:33

洛克飛以前健保有給付真的是便宜又好用
不過現在沒給付了但也不貴

By Irma
at 2021-02-16T19:15

1.2吃過沒什麼感覺推營養師輕食有用

By Suhail Hany
at 2021-02-18T12:32

吃台塑沒什麼用QQ

By Connor
at 2021-02-20T17:03

原po要先確定自己纖維和水量是否充
足，才來討論哪一個產品比較有用吧
？

By Oscar
at 2021-02-20T21:17

吃酪酸菌(宮入菌)成分的益生菌類，我個人
即使是一天吃一次也是慢順的，水也要多喝

By Oscar
at 2021-02-23T13:01

跟水或纖維素不一定有關，要吃夠健康的
油才不會便秘

By Skylar Davis
at 2021-02-24T14:27

相信我，每天早餐飲料改喝一罐高纖豆
漿搞定

By Olivia
at 2021-03-01T03:24

油脂攝取過少......

By Rachel
at 2021-03-02T12:43

威德很OK阿!雖然不會馬上有感覺
但腸胃蠕動有變好

By Cara
at 2021-03-06T05:13

多運動，覺得幫助更大

By Emma
at 2021-03-08T15:03

喝大漢酵素兩年了,排便很順暢,很推

By Elma
at 2021-03-10T11:27

https://imgur.com/yQAzuJX

By Caitlin
at 2021-03-12T06:55

選價格你可以接受的就好，吃過幾個牌子
都可以促進排便

By Michael
at 2021-03-16T00:37

也試過喝優酪乳跟高纖食物...就是會便秘

By Erin
at 2021-03-19T16:32

基本上現代飲食除非很特殊的案例很難
油脂攝取不足

By Dorothy
at 2021-03-23T19:39

然後飯後走動半小時也可以促進腸胃蠕動

By Anonymous
at 2021-03-25T07:22

也推火龍果&香蕉好吃便宜清肚子效果
好 (芒果&奇異果就不特別有感)

By Mason
at 2021-03-29T07:16

綠菜白色菜根莖類無感，金針菇明顯

By Hedda
at 2021-03-31T09:58

且綠菜都用炒的很油優酪乳&果汁不特
別有感 (只是喝來替代不健康飲料)

By Ursula
at 2021-04-03T23:13

雪坊優格有5~6種益生菌還不錯

By Ida
at 2021-04-06T07:18

個人也是火龍果、香蕉，效果佳，益生
菌慢一點，但也可以

By Valerie
at 2021-04-06T21:53

我同樣情況睡前吃綠藻2個月了有改善
，但偶爾還是2天才能上1次。

By Heather
at 2021-04-07T16:51

要看個人狀況，我吃益生菌跟喝養樂多優
酪乳會便秘，但還是火龍果、香蕉、多喝
水最有效、吃優格也不會便秘，我弟的小
孩吃益生菌也會便秘，所以您要自行斟酌

By Sandy
at 2021-04-10T14:35

香蕉搭優酪乳天天有感

By Caitlin
at 2021-04-10T16:06

吃益生菌是幫忙腸道養好菌個人覺得蠻推的

By Gilbert
at 2021-04-12T10:54

我也吃台塑益生菌！不會拉肚子絞痛，會有想
去廁所的感覺而已

By Erin
at 2021-04-12T13:12

早餐店大冰奶顧腸胃

By Madame
at 2021-04-17T07:41

我也推台塑

By William
at 2021-04-18T15:56

奇異果把毛稍微刮掉後帶皮吃，我覺得
還不錯唷，天然的水果成分也比較好，
還有火龍果認真多吃一點～

By Jack
at 2021-04-22T11:56

奇亞籽&火龍果都滿有幫助的我覺得

By Todd Johnson
at 2021-04-25T03:42

我推表飛鳴..醫藥級的活性乳酸菌
一大罐超便宜

By Delia
at 2021-04-27T08:26

火龍果一次吃完一顆有感

By Sarah
at 2021-04-29T10:04

我曾經五天沒上要吃瀉藥，後來靠營養
師輕食的益生菌順拉，再加上培養多喝
水多吃菜多運動的習慣，現在就算不吃
益生菌也會每天上廁所了，但我還是會
吃益生菌保健腸胃

By Gary
at 2021-05-03T04:41

台塑推，吃了肚子不會痛，就是正常排便，
而且蠻好吃的，但我家人吃了沒用，感覺蠻
看個人體質

By Iris
at 2021-05-04T12:09

吃火龍果比較快

By Belly
at 2021-05-08T20:17

被coco大燒到營養師輕食!!想買來吃看
看

By John
at 2021-05-09T20:16

跑步或騎腳踏車半小時就好喔，免吃藥

By Skylar Davis
at 2021-05-13T12:59

益生菌是很無感的東西，保健用

By Edward Lewis
at 2021-05-16T10:07

覺得都是誇大

By Victoria
at 2021-05-19T14:10

喝木耳露也有效

By Daph Bay
at 2021-05-22T06:06

https://i.imgur.com/uLiXdLE.jpg

By Quintina
at 2021-05-26T07:58

只吃過營養師輕食腸胃蠕動有變好上廁
所比較好上

By Ingrid
at 2021-05-27T11:18

若以前都OK，最近不順，若工作、生活沒
有太大變化，建議先去醫院檢查，避免是
腸內有息肉等問題。

By Edward Lewis
at 2021-05-27T17:25

生生活力館也是生技工廠出的益生菌，
而且在高雄有診所，個人覺得這支也很
不錯，改善抵抗力跟腸胃調整都蠻有fu
的

促進排便的益生菌、酵素 - 網店

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