使用大背包肩膀痛 - 戶外用品

Edward Lewis · 2018-01-01

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大家好
我是女生，用osprey kyte 46
這次背負大約12kg
一天重裝行進大約13km

問題是背包怎樣都調整不到舒適位置
肩膀正中間覺得被壓迫
很痛，調鬆調緊都不對

不知道純粹是負重能力太差
還是背包調整問題

請各位有經驗的人解答
感謝

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All Comments

Harry2018-01-04

會不會是背包背長太短了？

Carolina Franco2018-01-08

那時候，我只剩下勇敢

Isla2018-01-09

推樓上XD

John2018-01-09

背長問題吧，請懂的人幫你調整，或是拍照給大家檢視，
妳平時有機會就多放鬆斜方肌(一般人會覺得那個叫做肩
膀)，滾筒/按摩球都很有幫助

Eden2018-01-12

背包內物品的重量分配你怎麼放的?

Isabella2018-01-16

睡袋不壓縮先塞進去，再來放衣服，上面放爐具和食物，帳篷
1.5kg放在最上面夾在頂袋和背包中間扣住

Eden2018-01-17

感覺重量都壓在肩膀上了正常是應該壓在骨盆上方才是

Todd Johnson2018-01-18

貼圖沒用阿，重點是包內的重量分配

Aaliyah2018-01-20

照理說重物要靠中間靠下面，讓重量由背包背負系統下方靠腰的
部份去承擔

Robert2018-01-25

瞭解，那帳篷應該要掛下面。我再試試看。感謝

Skylar DavisLinda2018-01-30

盡量能感覺到"靠腰" 這樣你肩膀應該會輕鬆一些

Damian2018-01-31

可能要貼機場X光機圖比較有用XD

Anonymous2018-02-01

對了你可以轉到Hiking板問

Mary2018-02-04

因為妳背法錯誤，要先調整腰帶讓背包重量在腰帶上，在
調整背帶

Iris2018-02-04

你的帶子都沒調好阿看就覺得整個壓在肩膀上...
去找個會調的幫妳調吧不然網路上google一下很多圖文可以
看的...

Genevieve2018-02-07