《向山而行》給山女孩的野放手冊 - 戶外用品

各位捧友大家好！！！

我是不定時會在板上出沒的cozzi，從2010經營網誌「野放」以來，
https://outdoorgearfun.wordpress.com/
頗受大家支持（咦？自己這樣講對嗎？）

竟然也促成了我的奇幻旅程～那就是！我出書了！
http://www.books.com.tw/products/0010718292

客觀來說，網誌的主題性較強，細節也比較多。不過這書主要是針對入門女孩們，
所以我重新整理幾大重點，第二章堪稱我的心血之作（？）

PART 2 登山前，該做好什麼準備？
01／吃的、用的全在裡面：登山背包
02／讓你健步如飛：登山鞋
03／支撐你全部的重量：登山杖
04／登山也能睡個好覺：睡墊、睡袋
05／飽食一頓的野炊趣：餐具、炊具、爐具
06／登山衣服該怎麼穿？
內衣褲
內層衣物
保暖衣物
防風雨衣物
其他配件：手套、頭巾、帽子與綁腿
如何保養登山服飾？
07／快速讓身體充滿元氣：補給品的選擇
08／在山林裡，也想打卡對外分享：電子器材
09／乾爽登山去：女性專用（生理用品、保養品）

與大家分享！

另外，其實我荒廢「野放」一陣子了，
因為近日我都在關注戶外運動產業社會責任與永續發展。
新網誌在這：
https://sustainabledevelopment999blog.wordpress.com/
希望大家喜歡。

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