Vibram fivefingers 心得 - 戶外用品

前幾天第一次穿Fivefingers 跑步 , 跑了6k 左右 , 速度約12km/h r , 不知道是當天狀況
特別好還是鞋子有這麼神奇…完全不會累 !!! 跑完或隔天雙腳也不感覺痠痛…最近因為
膝傷, 所以跑步時會儘量只用前腳掌著地的方式跑 , 但穿著一般的跑鞋時 ,這實在不能
算是自然的姿勢 , 所以每次跑完後小腿都會痠痛(膝痛倒是真的減輕了不少),而且相較於
之前用全腳掌著地的方式也跑沒那麼遠, 穿了fivefingers後, 姿勢很自然的跟赤腳一樣
就是前腳掌著地, 跑了6k 也完全不會感到痠痛 , 如果再多跑幾天後還是覺得感覺一樣好
的話 , 那fivefingers 的功效應該就能很確定了 , 總之赤腳跑的感覺真的滿爽的 , 但
真正赤腳的話又容易受傷(我們不是塞德克啊…) , fivefingers確實提供了一個很好的折
衷方案

昨天穿著去走了鳶嘴捎來..爬岩石抓地力相當不錯! 不過走路的方式要變 ,
因為對地形特別敏感..但一遇到碎石子路就只有痛苦兩個字可以形容了

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