Saucony Peregrine 11 GTX - 戶外用品

[評價] Saucony Peregrine 11 GTX

先說，這是太久沒鍛鍊，重新開始練腿力的心得
另外，國外剛出Peregrine 12系列，底的材質相同，可做為購買Peregrine 12的參考

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雖然已有二雙沒防水的野跑鞋(Inov8 G280 & Dynafit Feline SL)，但前陣子大雨不斷，
一直想找雙GTX防水的野跑鞋，除了偶爾天氣差時上山可穿，日常城市下雨也方便。(其實
都市大雨用GTX鞋才是我購入的主因)

我在Bike24看到這雙Saucony peregrine 11 gtx，跳樓大出清的零碼，入手價格約2500新
台幣另外加運費(定價150美金)，看了國外整體評價不差，馬上下單。

這雙鞋使用"PWRTRAC 橡膠凸耳"和自家的"PWRRUN 緩衝技術"，號稱抓地力極佳，能輕鬆
抓住各種地形。前後足差4mm（27mm/23mm），與我平時穿的8mm drop鞋略有不同。



-----以下為流水帳紀錄，沒耐心者可直接轉到最後看結論-----

4/29
入手新鞋，有給腳長相同的家人測試，對方前緣完全塞不進，此鞋確定足寬2E者不適合，
為中/窄腳鞋。(但又沒Dynafit Feline SL窄的感覺)

5/07
開始找時間測試。Gore-Tex的防水技術不用多說了，有口皆碑，但透氣性就是比沒防水的
略差，這點也算有口皆碑(笑)。氣墊厚實鞋底較軟，踩起來舒服，4mm的差距在初穿時無
感，先穿著走平路，奇怪走個2km怎麼前腳掌有點痠痠。隔天再穿去富陽測試，走3km內的
距離，富陽往中埔山的路上，一向濕滑，很適合拿來測抓地力，新鞋抓地力良好，濕抓土
沒有大問題，黑色鞋面也不易顯髒，只是才走不到3km，前腳掌又不太舒服了，或許是不
習慣穿4mm drop的鞋，使用步姿不同的關係。

5/14
這週沒爬山，但有平路背8kg，陪家人城市亂走6.6km，微雨的天氣，穿防水鞋走路舒適，
雖然陪防水的濕掉可忍受，乾燥的鞋子還是最舒適(所以才要買買買)，或許是適應了，不
再有前腳掌不適的問題發生。

5/21
今天走了公墓縱走+萬芳景美的小山群縱走，全長11.2km，上下海拔522m，天氣微濕霧雨
，陡上陡下的土路穿這雙鞋挺好的，不會滑，倒是穿這鞋子在沾濕的捷運手扶梯，或是路
上水溝蓋，「鞋身前緣」可說是非常非常危險，超。爆。滑。這雙鞋鞋底偏軟，齒多，抓
土沒問題，但在沒地方可抓的濕滑金屬平面上非常危險，我懷疑比一般的Vibram更滑或是
一樣滑，如果整體抓地力是10分，濕抓土8分，濕抓大理石面/手扶梯踩到前緣應該是6分
。
太久沒爬山，下山時開始腳痛，明明走得不遠，也不確定是自己肌力太廢，還是多少受鞋
子影響，右膝下緣有點緊，髂肌束也開始抗議。晚餐後穿這雙鞋飯後散步又開始不舒服，
不走了，回家休息，持續伸展放鬆試試。

5/22
早上搭配此鞋跑0.8km，右膝上髂肌束很緊，收工回家認真拉伸放鬆，舒服多了。下午騎
4km的ubike，再走4km回家，腿沒事了一切良好，但感受到腳底筋膜有點疲憊，此為退乳
酸行程。

6/05
今天走了勸濟堂->黃金洞->俯瞰稜->黃金池的黃金四稜行程，全長5.1km，爬升174m，下
降427m，雖然是輕鬆行程，但在連日大雨後，泥地在少數路段還有些濕滑，而陡下的地方
才是乾燥土坡，可以測試鞋子功能。跟這雙鞋算是磨合完畢，走完不會再前腳掌生疼，足
弓跟小腿肌都更強壯了，不過我也確信這雙鞋，不會是夏日泥濘路線的最佳選擇，若是夏
天，我還是會穿Dynafit Feline SL(2020版)，要濕就讓他濕吧，濕抓比較黏。



結論：

這雙被Runrepeat判定為"出色的抓地力"、"非常適合泥、冰、岩石"的鞋，我不認同，但
它確實是"像坦克一樣耐用"，防水GTX版本在剛入手的連日大雨測試下也沒問題。

這雙鞋在濕抓泥土上，表現十分出色，但是對於濕的岩石、濕的捷運手扶梯、濕的大理石
地板(每次下雨濕淋淋進住處1F大廳都得小心)，鞋身的前緣就跟溜冰鞋一樣驚人，需要靠
自身技巧去處理，要使用中足或是足後根發力才不會打滑。

第一次穿4mm的低落底鞋，穿了一個多月才熟悉此鞋習性，要多使用後腳跟觸地方法來剎車
，跟我平時習慣大相逕庭，導致適應困難。

這雙鞋在足尖齒痕是較短的，單純只用足尖要跟濕的石面接觸非常危險，超滑，超級滑，
滑爆，我對於Runrepeat上寫著此鞋為前足/中足觸地感到疑惑，在濕透過於平整的低摩擦
力面上，這雙鞋就是千萬不能前足觸地，甚至，我認為得後足觸地。它的齒痕，在山林泥
土上走，絕對是咬得住的，有技術的登山者也都會選擇正確踩點，但若是濕石抓地，沒地
方給他咬的狀態下，表現就不佳。

還是講些這雙鞋的優點吧，此鞋的中足部分柔軟，氣墊感覺佳，在習慣低落地的鞋子狀態
下，是一雙舒適的鞋，GTX版本很適合現在這梅雨季，或是冬日陰雨綿綿的北部使用。

最後，在這邊提醒大家，換穿4mm/0mm落底的鞋，務必先進行短程測試沒問題，再走長行
程，使用的肌群與一般的8mm鞋是略有不同的，不要因為現在流行0-drop，看到一堆高手
穿0-drop，就腦衝跟風，低落底鞋不太適合足弓塌陷者。0/4mm drop的鞋，比傳統8mm
drop以上的鞋，要使用更多的前腳掌肌肉，與更多的小腿肌肉，步姿偏向腳跟落地，這是
需要時間適應的，千萬別第一次穿小於4mm的鞋，就開始興奮地規劃長程縱走喔。

鞋子的影片：
https://www.facebook.com/AnAnFreda/videos/572402947663908


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安安弗利達的爬山瑣事 - 一些關於爬山的事
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