costco哪些食品適合想減肥的人食用? - costco

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-09-10T20:19

Table of Contents

我想請問一下

costco哪些食品適合想減肥的人食用?

不管是生食;熟食;餅乾;飲品等等都可以

只要是熱量低 最好是易有飽足感的食物都可以

請大家幫我推薦吧


PS.最近真的越來越胖了..........冏

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Tags: costco

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2010-09-13T23:53
大燕麥片?
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-09-15T22:12
紅蘿蔔
Emma avatar
By Emma
at 2010-09-19T04:39
不要去好市多 你會忍不住(正解
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-09-21T09:17
那個有機紅蘿蔔看起來很甜
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-09-24T04:42
特別K 同事減肥都靠這個..
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-09-27T15:07
想減肥 特別K最好吃原味的 好市多只有草莓口味 兩種吃過
覺得原味的比較有飽足感 草莓的會變零食T_T
Ina avatar
By Ina
at 2010-09-30T21:39
請問什麼是"特別K"??
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-10-02T09:09
special k
Annie avatar
By Annie
at 2010-10-04T17:09
還不知道特別k是什麼
Mia avatar
By Mia
at 2010-10-08T23:41
GOOGLE一下阿! 家樂氏~
Gary avatar
By Gary
at 2010-10-10T23:28
沙拉~葉片都很厚 吃幾口嘴就咬到酸 就飽了~
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-10-15T01:30
我覺得蘿蔓不錯阿 加蔓越莓和優格很好吃(Y)
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-10-18T23:52
買個運動用品來用?
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-10-19T11:09
我每天早上都吃特別k,好吃
Kama avatar
By Kama
at 2010-10-22T20:28
感謝大家的建議~~有沒有低卡的零食呢?
Gary avatar
By Gary
at 2010-10-27T10:21
想減肥,應該盡量減少吃零食的念頭,在怎麼低卡,一不小心
就吃超過太多吧xd
Sarah avatar
By Sarah
at 2010-10-30T20:10
帳單 XD
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-11-03T19:15
燕麥片不是喔 他熱量其實很高 那個不是吃減肥用的
Enid avatar
By Enid
at 2010-11-04T15:21
又一個被誤導的...
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-11-05T00:12
自己想辦法煮水煮雞胸肉+青菜,一碗公熱量不到一百卡。
吃大賣場的東西很難瘦的……
Leila avatar
By Leila
at 2010-11-06T07:06
http://0rz.tw/mX8zd fb的圖片可以外連嗎?這是我平常吃
的,吃兩個星期已經瘦3kg了,不過一天熱量要補充到八百
卡喔,不然會營養不良,澱粉類的東西也要吃一些,不能完
全沒吃。
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-11-11T00:17
燕麥片熱量是很高,你是跟白飯比嗎?你燕麥直接加熱水泡開,
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-11-15T00:57
是會膨脹的,膨脹後頂多吃到50克就很飽了,再吃多感覺就要
Noah avatar
By Noah
at 2010-11-17T13:09
吐了,如果你用碗裝白飯去比的話,燕麥泡開後一碗的熱量比
Catherine avatar
By Catherine
at 2010-11-20T02:45
白飯還少 燕麥不錯也可以降低血膽固醇
Annie avatar
By Annie
at 2010-11-24T10:37
同樓上a大,澱粉也要吃
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-11-25T00:08
看costco的藥局有沒有賣減肥藥吧
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-11-26T13:53
新聞記者拿乾的燕麥片跟米比...都沒考慮煮熟後是吃多少
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-12-01T10:46
燕麥片熱量沒有特別高..重要的是附加能力--降血脂血壓
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-12-03T02:07
================少去 減的比較快XD 經驗談ORZ
George avatar
By George
at 2010-12-03T06:04
樓上中肯!
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-12-03T11:42
http://0rz.tw/H7NAe <----新聞的修正
Enid avatar
By Enid
at 2010-12-05T04:18
把卡對掉,你可以胖荷包瘦身體!!
退
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-12-06T21:50
推樓上~把卡退掉!!
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-12-11T21:03
一個是濕重量 一個是乾重量 根本不能比啊
Annie avatar
By Annie
at 2010-12-13T20:51
塑膠袋
Ida avatar
By Ida
at 2010-12-15T18:19
我覺得雀巢的fitness比特別K好吃耶 比較脆 ><
David avatar
By David
at 2010-12-19T14:28
我會買鮭魚罐頭..因為有比較天然的EPA+DHA
Leila avatar
By Leila
at 2010-12-19T21:03
不過~減重還是靠運動比較好啦~~瘦身健美又健身...
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-12-22T18:17
白土司~
Megan avatar
By Megan
at 2010-12-22T23:38
白土司是省錢吃法不是減肥吃法啦xd
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-12-23T23:45
吃韓式泡菜配飯
Noah avatar
By Noah
at 2010-12-26T13:35
它們給的分量都很多 ...可能不會減肥 QQ
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-12-28T11:09
您被媒體誤導摟,同重量"乾"的燕麥比米是低很多的

COSTCO 狗飼料

Megan avatar
By Megan
at 2010-09-10T12:03
有人在推文裡面提到保存問題 我個人分享一下我的保存方式 我家狗狗吃的是羊肉/減肥口味的,一次買回家就一大包 只有一隻狗狗,原本我也有想過 ...

讓小孩在購物車裡玩很沒公德心

Steve avatar
By Steve
at 2010-09-10T11:53
※ 引述《bunnyer (lililala)》之銘言: : ※ 引述《SnowOfJune (六月雪)》之銘言: : : 拜託 : : 購物車是要放買的新東西欸 : : 尤其是食物類更講求衛生 : : 你讓 ...

costco 好市多 中秋特別優惠活動

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-09-09T22:26
這是剛才收到好市多寄來的的email 直接把costco給的網址擷取下來給大家 http://tinyurl.com/37oxafj 不過我看了一下內容 這DM內容跟我上禮拜去台中店拿的似� ...

有人喜歡在大賣場買3C產品嗎

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-09-09T14:25
事情是這樣的,上禮拜去costco逛逛 無意間看到了外接式硬碟,想說買來當生日禮物送人 但是其實我不是很懂3C產品的行情價 所以想向各位請益,在cos ...

COSTCO 狗飼料

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-09-08T17:06
※ 引述《QYIN712 (meibaby)》之銘言: : 想請問COSTCO自有品牌 狗飼料是哪家大廠代工的? : 看到成分表 有蔓越梅粉.....等等好料 價錢卻很實在 : 1KG約50元 自�� ...