70公升的背包到怎樣的情況才會不夠用? - 戶外用品

By Jack
at 2013-01-28T13:30

Table of Contents

※ 引述《mid9ht (咪奈)》之銘言：

最近在挑選大背包

看上的是OSPREY Aether 70

目前對於未來的計畫最多只有三天兩夜的行程

我想70因該是夠，但假如睡墊外掛

怎樣的行程70L 才會開始變得不夠用?

--

想借標題問一下!!

因為今年會有兩個7天的行程
會多背公水、公糧、內外帳跟一些爐具瓦斯，

但因為自己目前只有65L的包，
想要添購更大的!!
在網路上看了
ARCTERYX ALTRA 75 ， ARCTERYX BORA 80 與 ARCTERYX BORA 95
三款

因為自己算是新手，第一次要爬七天的行程，
不太知道是需要一次就買大一點，還是不用買太大?

所以想要問一下版上的前輩，要怎樣去購買會比較好呢?

非常感謝!

--

Tags: 戶外用品

All Comments

By Eartha
at 2013-02-01T22:56

幾人帳？全部都你背嗎？ XD

By Jake
at 2013-02-02T00:28

我上次第一次重裝走四秀背4人內外帳10公升公水跟一點公糧

By Lily
at 2013-02-03T06:51

然後今年要走大小鬼湖7天跟新康布拉克桑山7天

By Frederica
at 2013-02-06T22:33

都會背4人帳跟5公升以上的公水

By Audriana
at 2013-02-10T07:27

之前獨走北一段的時候覺得70L+20不太夠塞

By Anonymous
at 2013-02-12T12:26

好馱獸... 我覺得 80L 應該夠，不過你可以考慮 95L
隊友應該都會很愛你 XDXD

By Irma
at 2013-02-12T22:42

10L水+n4人帳=好駝獸...

By Eden
at 2013-02-17T03:28

可直上105L

By Cara
at 2013-02-20T23:08

直接無敵大背架XD

By Isabella
at 2013-02-24T13:32

感覺跟衣服體積比較有關欸我爬七天 BD 60L 就夠用了

By Kyle
at 2013-03-01T06:22

可能是我一個人東西比較好塞

By Vanessa
at 2013-03-01T19:06

其實想看看挑夫背鋁架自己的東西也很少阿
通常是要幫人家背才會背比較多

By Edith
at 2013-03-04T08:46

我爬10天52L就夠了(全部自己背)背包越大就越容易被隊友塞東西
應該要盤點一下自己的裝備,想說為什麼65L裝不下

By Liam
at 2013-03-04T10:10

10天52L....是分到什麼公裝?營釘營繩嗎= =?

By Harry
at 2013-03-04T21:55

我朋友玉山北壁5天揹40L

By Candice
at 2013-03-06T12:24

我的40升塞睡袋帳棚備用衣物雨衣雨褲就差不多了吧

By Selena
at 2013-03-11T03:55

60L 以下可以背四人內外帳，這是哪一家的帳篷這麼神勇

By Bethany
at 2013-03-12T11:17

可以背然後真的只能背內外帳ＸＤ

By Isabella
at 2013-03-13T07:26

謝謝大家!! 我應該會買80L以上的吧! 畢竟自己經驗還不是那

By Liam
at 2013-03-16T10:23

麼足夠，想慢慢的累積經驗!謝謝大家的意見!我會加油的^^

By Tom
at 2013-03-17T11:14

希望以後也能夠用最省的空間收納最多的裝備^^

By Selena
at 2013-03-22T02:28

我不太相信現在的大小鬼只要7天就能走完耶

By Damian
at 2013-03-25T16:07

不好意思! 剛剛給樓上看行程了! 原來不是大小鬼湖!!抱歉阿

By Caroline
at 2013-03-26T10:18

我還是新手一枚/(_ _)\

By Lydia
at 2013-03-27T21:44

交個一樣愛爬山的女朋友就不夠用了 XD

By Robert
at 2013-04-01T12:46

我還是想知道jplo 是怎麼樣10天52L

By Jessica
at 2013-04-02T22:15

一把刀一包鹽XD 食物都不帶這樣~~~

By Victoria
at 2013-04-07T20:53

JPLO輕量化做得很好，記得以前有看過他分享裝備表，不過
不知道該去哪邊翻出來了~~??

By Victoria
at 2013-04-11T00:05

不外乎是把危急時的應變能力都丟給隊友換來的

By Suhail Hany
at 2013-04-14T07:01

裝備清單:http://ppt.cc/pp14 更正一下背包是59L的,已經沒在

By Rae
at 2013-04-15T19:11

用了,所以記不清公升數...http://ppt.cc/tdEH

By Ethan
at 2013-04-20T09:56

比起很多更厲害的輕量化者,我的還算很遜..印象中看過版主說10
幾天的行程,50幾L的背包就可以,也看過清單比我強多了~

By Dorothy
at 2013-04-23T01:19

回樓上的R大,我爬了100顆百岳,沒讓隊友背過我的裝備,也沒用過

By Ingrid
at 2013-04-26T19:51

別人背包裡的東西~自己不行不代表別人也不行!

By Audriana
at 2013-05-01T05:18

如果沒看錯的話，醫藥包是不是不夠充足呢??

By Jack
at 2013-05-05T01:43

裝備可能要花點錢才可以輕又小，但打包技巧只要多訓練不用錢

By Cara
at 2013-05-06T07:37

請問醫藥包跟鹽是必備的嗎?

By Delia
at 2013-05-08T17:01

jplo大的資料對我超重要XD 太感謝了啦!

By Ina
at 2013-05-12T20:14

恩...好厲害的裝備不過我還是不打算收回我的話

By Lily
at 2013-05-14T07:45

你的裝備越是"輕量"化的過程中你面臨的風險越大

By Ina
at 2013-05-16T04:35

比如我看你好像沒有帶無線電?

By Wallis
at 2013-05-17T14:26

沒有攜帶更常用的綁腿卻有帶防蜂網

By Caitlin
at 2013-05-21T07:19

急救箱也是個大問題

By Yuri
at 2013-05-23T07:55

只有一顆頭燈而沒有其他備用照明設備

By Daph Bay
at 2013-05-25T12:46

預備糧竟然只有一包香積飯?

By Ula
at 2013-05-27T10:23

10天行程裡面預備天只有半天嗎? 只需要330大卡熱量

By Kyle
at 2013-05-30T17:37

我大約估算了一下如果你的體重是40kg的話每天消耗的熱

By Blanche
at 2013-06-01T09:25

量差不多要2600~3000大卡你每天吃的食物的重量如果全

By Joe
at 2013-06-05T20:33

部以脂肪的9大卡/克來計算尚無法達到此標準

By Brianna
at 2013-06-07T06:46

姆...這種登山形態好像不是很健康

By Kyle
at 2013-06-11T13:00

你沒有讓隊友幫你背東西用到隊友背包裡面的東西並不

By Hedda
at 2013-06-12T12:29

代表隊友沒有幫你承擔風險

By Dorothy
at 2013-06-16T23:55

相反的你考慮到了有隊友情況下什麼風險能夠被降低

By Candice
at 2013-06-21T05:55

所以你才沒有攜帶某些東西不是嗎?

By Puput
at 2013-06-23T18:21

另外你的裝備單裡面竟然有牙膏跟洗面乳.......

By Heather
at 2013-06-28T12:25

這讓我不知道該說什麼...希望你是在下山之後才使用的

By Ingrid
at 2013-06-29T05:52

其實在台灣夏天跟冬天的裝備在重量及體積上會差蠻多的!

By Ethan
at 2013-07-02T09:36

J大願意分享裝備清單實在是好事,可以給大家學習參考

By Lucy
at 2013-07-06T11:34

這篇如果理性的討論,真是很不錯的議題!輕量化V安全性!

By Delia
at 2013-07-06T13:06

裝備表常是很個人的,也因為這樣多樣化才有討論的樂趣~

By Susan
at 2013-07-09T00:35

綁腿沒列有2個可能：1是隨時穿著算衣著，2是像板大沒用綁腿

By Elizabeth
at 2013-07-11T23:01

好奇ruo01332000是怎麼用jplo體重算出每天消耗2600~3000卡?

By Lily
at 2013-07-12T16:10

經驗式徒手每小時每公斤消耗熱量6大卡
背20公斤為9大卡

By Iris
at 2013-07-16T14:50

他只有背十多公斤折算為7.5

By Carolina Franco
at 2013-07-17T07:43

假設每日步行八小時 40*8*7.5=2400 大卡
在加上非步行時間消耗熱量的估算值

By Rachel
at 2013-07-21T07:14

牙膏和洗面乳的確是扯了些= =

By Connor
at 2013-07-24T17:57

我可以問一下ruo01332000大的裝備是如何準備的嗎?(^ ^)>

By Olivia
at 2013-07-28T08:15

經驗? 那這樣是指你用自己(男生)的經驗來預估Jplo(女生)

By Emily
at 2013-07-30T12:29

的熱量消耗效率嗎? 男生的標準應該是不能拿來跟女生比.

By Eden
at 2013-07-31T11:51

光是BMR(基礎代謝率)就會因為年齡/身高/體重/體脂肪/性別

By Ivy
at 2013-08-01T02:50

這些不同的變因而產生巨大差距了.更遑論不同體質/身材

By Hamiltion
at 2013-08-03T09:37

從事活動的實際熱量消耗.這樣變因只會更多.

By Zora
at 2013-08-07T16:26

to neo718是你自己要扯這麼多讓變因增加的

By Puput
at 2013-08-08T00:45

我不是研究人員沒有必要算的如此精確只是用經驗式推

By Ethan
at 2013-08-12T10:17

估而已當然你可以說我算的不對不過請你提出對的數據

By Quanna
at 2013-08-14T18:13

來證明我是錯的

By Callum
at 2013-08-17T06:31

我算式參考是http://ppt.cc/TTB6
與 http://ppt.cc/V6U~

By Mason
at 2013-08-18T23:27

另外雖然肌肉利用能量的效率會因個體有所差異

By Gilbert
at 2013-08-20T06:26

但是登山幾乎都在做功你要把一個40公斤或70公斤的物

By Hamiltion
at 2013-08-24T01:54

體搬到3000米的山頭會有一個最小做功能量

By Charlie
at 2013-08-26T04:11

不管是誰來搬消耗的能量都不可能低於這個值
所以情況跟BMR差多了

By Rae
at 2013-08-28T19:40

完全沒有醫藥包可言... 只能說真體真是好

By Candice
at 2013-08-29T19:37

綁腿是一直穿在身上,所以沒列入,急救包輕量化的package只要30

By Valerie
at 2013-08-30T18:05

幾克,不過剛剛一直沒找到網址.那次有帶一點點私人的藥,列在備

By Olga
at 2013-08-30T21:51

用,沒有特別列出來,南三段那次有些特別因為有3個隊友合請挑夫

By Kumar
at 2013-08-31T09:53

領隊要求我share 1/20的挑夫費,就是分攤急救包跟無線電的重量

By Sandy
at 2013-09-04T03:56

真輕量的急救包我光兩罐生理食鹽水就40g了

By Charlotte
at 2013-09-08T16:48

不然平常急救包是在自己這邊,但是不會超過50g..備用糧的部分

By Caitlin
at 2013-09-13T11:28

每天正規列的食物其實都不會全部吃完,一般6天左右就會多一天

By Valerie
at 2013-09-16T14:05

出來,我在山下一餐只要吃8分滿的一碗飯,山上一樣,而且我爬山

By Lydia
at 2013-09-19T15:58

從來沒瘦過(超羨慕隊友下山會瘦的),備用裝備的部分,我想隊伍

By Oliver
at 2013-09-20T06:59

出隊隊友間就是互相承擔風險,我並不認為其他沒有輕量化的隊友

By Sandy
at 2013-09-24T01:10

東西有比我多,像打火機,要是我獨攀那我會帶2個,團隊出去就帶

By Leila
at 2013-09-28T07:39

一個,因為大家都有帶可以借,如果擔心裝備掛掉,那就先檢查好再

By Lucy
at 2013-09-30T07:06

上山,我要是隊裝備有疑慮一定會換新的再上山,不是多帶一個備

By Olive
at 2013-10-01T07:43

用的,這是很多年前的清單了,現在裝備有再輕1kg,所以會吃好一

By Leila
at 2013-10-01T14:58

點,我第一個大背包就是65L左右的,然後天數越來越長,背包越來

By Jake
at 2013-10-05T20:44

越小,帶的東西並沒有變小,當初回樓主只是想請他確認所有裝備
的必要性,每個人輕量化的方向並不一樣,我就有看過保暖方向讓

By Ingrid
at 2013-10-06T12:55

我超昏倒的,因為對方根本不怕冷,衣服跟睡眠系統超輕,我就完全
沒辦法follow...

By Daph Bay
at 2013-10-07T03:02

更正:帶的東西並沒有變"少"

By Jake
at 2013-10-07T19:32

我頭快炸掉了@Q@ !!!好多東西要注意啊!!

By Hedda
at 2013-10-11T21:45

另外想問一下OSPREY,GREGORY跟ARCTERYX的包包，相同公升數
貴一點的牌子會比較好背嗎!?

By Megan
at 2013-10-16T20:15

不一定不過說真的幾乎沒有人剛開始爬就裝備輕量化的

By Blanche
at 2013-10-21T12:50

按照一般的攀登方法用過一些登山用品然後知道什麼是

By Noah
at 2013-10-25T23:17

你可以忍受的什麼是不能忍受的以及了解所有器材的限

By Cara
at 2013-10-30T01:30

制以後再來弄輕量化

By Regina
at 2013-11-01T06:46

每個人所需的用品會隨著攀登習慣不同而有所改變

By Mason
at 2013-11-02T16:42

幾乎所有的人剛開始都會帶過量的東西上山

By Oscar
at 2013-11-06T04:49

然後慢慢的知道甚麼季節什麼天氣那些裝備可以抽掉

By Kumar
at 2013-11-09T08:39

比如很多人剛開始會怕睡袋不夠暖一次買到800 g的
但是慢慢發現在夏天的時候800 g睡袋太熱會知道夏天其

By Mason
at 2013-11-13T12:32

實用600 g的填充量就夠了

By Oscar
at 2013-11-14T02:37

但如果之後要追求輕量化購買輕量化睡袋所需的價錢甚

By Audriana
at 2013-11-18T14:08

至會比購買600與800g各一個來的貴

By Carolina Franco
at 2013-11-22T00:46

而且部分輕量化商品為了追求極致的重量而會去選用重
量較輕但壽命較短的材質

By Jacky
at 2013-11-26T02:31

這種情況下如果你沒有用過普通的產品了解其犧牲的地
方的時候使用起來是有一定的風險的

By Yedda
at 2013-11-27T15:28

所以覺得你不用一開始就去要求輕量化

By Ina
at 2013-12-02T13:38

因為裝備的壽命越低攜帶的物資量越少容錯度越低

By Tracy
at 2013-12-03T18:20

真的是要去過幾次才會曉得甚麼要帶甚麼不用帶

By Noah
at 2013-12-06T09:49

了解了^^ 非常感謝!! 我會慢慢體驗的!! 每次爬都好緊張!!

By Kumar
at 2013-12-10T18:40

背包沒有哪個牌子比較好，只有哪個牌子比較適合你

By Olga
at 2013-12-13T17:55

我個人對 GREGORY 完全不行... 學弟只對 Lowe 有感覺 XD

By Tristan Cohan
at 2013-12-15T11:48

那這樣我還是去試背看看好了!!!

By Una
at 2013-12-17T16:50

因為現在用的包包也是堂哥用了十多年退下來給我用的50+15L

By Zenobia
at 2013-12-20T09:13

只是其他裝備有問題真的要問一下大家了/(_ _)\ 非常感謝

By Hamiltion
at 2013-12-20T13:20

不過jplo的裝備表中的睡墊水袋倒是滿推薦的

By Una
at 2013-12-23T05:37

Therm-a-Rest Z-Lite Regular 體積雖然很大但是很輕

By Caitlin
at 2013-12-25T04:09

大陸好像有仿製品好像叫山之泉蛋巢吧

By Heather
at 2013-12-28T00:29

掏寶買的話好像因為材積的關係運費也不便宜

By William
at 2013-12-28T07:24

爐頭可以買大陸的火楓FMS-112T,才50g又便宜(應該不到1000),睡

By Olivia
at 2013-12-29T11:28

墊剛剛上百岳網站國產的也有比較輕又便宜的,不過聽山友說他們

By Hamiltion
at 2013-12-30T12:16

的泡棉表面不像T牌有封閉水氣會進去,所以比較不暖,這我就沒研

By Megan
at 2013-12-30T16:35

究,要用過的人來解惑...我清單的鍋子也不錯啊,買一套用8年..

By Zora
at 2013-12-31T23:27

真是大和解!回應樓上的問題,千萬不要買國產的,跟Z-lite

By Rachel
at 2014-01-02T22:32

完全沒得比,厚度就有差

By Ingrid
at 2014-01-04T23:52

現在應該買Z-lite Sol有銀塗層的新款,

By Olivia
at 2014-01-08T16:53

國外網站多看多比較,還是可以買到約1千3的Z-lite sol

By Agatha
at 2014-01-08T18:23

大和解好棒:P 所以大家比較推泡棉睡墊囉?收納是放包裡嗎?

By Madame
at 2014-01-10T02:13

非也!泡棉,充氣各有優缺點,看你比較尬意哪一種?

By Puput
at 2014-01-12T10:34

泡棉一般都是外掛,這也是有人會選充氣的因素之一

By Thomas
at 2014-01-16T20:35

50g爐頭似乎是116T 那就是標準的犧牲壽命換輕量的裝備

By Carolina Franco
at 2014-01-17T18:02

剛剛再看了一次你的問題，回到你的主題囉!
要多大的背包應該是要看你有多少東西要放！
別人的裝備都不是你的，你要背哪些東西只有你最清楚!

By Emily
at 2014-01-22T15:27

不是很多人都說：背包才是最後要輕量化的,所以囉~~

By Rosalind
at 2014-01-26T22:37

很不建議買Arc'teryx

By Yuri
at 2014-01-31T08:20

R大!想聽聽你的想法?為什麼不建議買Arc'teryx?

By Jessica
at 2014-02-04T17:37

因為!因為!偏偏我有兩顆死鳥的大包???

By Robert
at 2014-02-05T14:53

所以就123大講的，我其實是要去試試看不同的裝備，來調整到

By Edith
at 2014-02-10T05:54

最適合我自己的規格這樣嗎?

By Aaliyah
at 2014-02-11T13:45

ruo大是覺得cp值不高的關係嗎?

By Victoria
at 2014-02-14T09:28

不是去試試看不同的裝備(這麼試呀?)，以你現有的裝備去

By Rae
at 2014-02-16T03:03

出你適用的大背包

By Hedy
at 2014-02-20T03:17

不是去試試看不同的裝備(怎麼試呀?)，以你現有的裝備去
找出你適用的大背包!

By Rebecca
at 2014-02-23T11:16

背包真的不用想太多!!也不用聽別人建議!!到處去試背就對了
每個人體型背長,甚至是骨架結構讓同一個背包有不同的

By Jacky
at 2014-02-23T20:57

背負感,所以只有最適合你的背包,沒有所謂最好背包

By Doris
at 2014-02-27T18:12

要先量你脊椎跟腰圍，之後再去找適合的size

By Dinah
at 2014-03-01T23:27

然後再看順不順眼跟價錢

By Jessica
at 2014-03-05T07:12

之後放點重物進去背背看會不會讓你想死

By Belly
at 2014-03-06T03:27

我就去背OSPREY就很不舒服只好背便宜貨

By Hardy
at 2014-03-07T01:55

了解了^^謝謝大家!! 今天就去試背:P

By Margaret
at 2014-03-07T10:50

這次除了4人帳+公水公糧外，還要背公用瓦斯*3、擋板跟爐頭

By Charlotte
at 2014-03-08T07:00

其實自己的裝備也沒有所謂的輕量化，都是鋼杯鐵匙的...
因為之前的錢都花在保暖跟鞋子上!! 想說這次就多投資在裝備

By Mia
at 2014-03-10T18:06

我當初買大背前跑四五間店試了五六個牌子掏錢前還帶了

By Regina
at 2014-03-11T10:05

要帶上山的所有家當在店裡當場打包

By Ursula
at 2014-03-15T06:28

死鳥的ALTRA我覺得比我之前的GREGORY大背好背...
目前唯一缺點是...買了才發現沒有掛冰斧設計...

By William
at 2014-03-16T08:59

如果重要裝備都要備用安全性雖然提高但很難做到
頭燈要備爐頭要備 GPS搞不好也要備用了...而我一些探勘的

By Una
at 2014-03-21T06:03

朋友確實有一位有帶2隻GPS，另一位也打算這麼做..
因為他們都發生過GPS突然故障的狀況...冏

By Bennie
at 2014-03-24T13:54

每個人對風險的評估不同，所攜帶的裝備就不一樣了..

By Emily
at 2014-03-29T04:17

s大說到重點了

By Cara
at 2014-04-02T19:46

不可能所有裝備都準備備用的

By Elvira
at 2014-04-04T04:37

所以在登山輕量化的實務中評估裝備的風險很重要

By Christine
at 2014-04-04T19:00

如果判斷裝備已無法應付所面臨的環境時根據判斷進行撤

By Hedda
at 2014-04-07T03:20

退也很重要這根據新手的經驗不太容易做到

By Joe
at 2014-04-09T03:44

但是也不是所有東西都需要帶兩個備用
比如使用不銹鋼材質會可靠性高的維修簡單的爐具就不須

By Cara
at 2014-04-13T06:46

要準備兩顆爐頭另外通常會準備緊急糧緊急糧不須加熱
就可以食用有利於撤退也可以藉由調整其他食物的類型

By Elvira
at 2014-04-16T15:40

來達到更多天數相同同性質的食物

By Dora
at 2014-04-18T23:21

但是頭燈GPS這類電子產品一旦發生故障是完全沒有辦法

By Dorothy
at 2014-04-19T10:17

進行維修的而且有些人其實有習慣準備兩個照明光源

By Dinah
at 2014-04-20T16:22

一是頭燈另一個通常是強光型手電筒可以破霧照遠方

By Victoria
at 2014-04-21T08:59

目標物岔路口等進行一些判斷當然也可以緊急時使用

By James
at 2014-04-21T12:39

在裝備的可靠度來說手電筒可能大於頭燈
比如像我petzl的頭燈在燈具上就留有散熱孔

By Daph Bay
at 2014-04-22T10:57

而手電筒則可很輕易做到防水

By Vanessa
at 2014-04-23T20:54

當然輕量化登山不會考慮備用燈具

By Ethan
at 2014-04-28T18:57

輕量化登山通常會選擇市面上或自製最輕的那一個裝備

By Valerie
at 2014-04-30T09:52

然後利用輕量化本身的優勢盡可能避免摸黑

By Skylar DavisLinda
at 2014-05-05T05:31

如果說A牌的背包真的哪裡不好，應該說設計上比較簡單，以

By Thomas
at 2014-05-09T21:02

Altra來說，男生的肩帶會比較短一點，內袋的隔間也較少，甚
至他的水袋空間是在側邊，幾乎都設計在中間的地方，配重容

By Sarah
at 2014-05-13T11:43

易，在側邊.......

By Todd Johnson
at 2014-05-17T16:17

舒適度比起bora沒有比較差，我個人背過，比起Argon還舒服!!
前面我有po一篇Argon85的心得文........

By Iris
at 2014-05-18T16:24

非常謝謝!!真的非常謝謝大家!!這篇除了購買包包的觀念外，

By Ophelia
at 2014-05-20T17:27

還有好多對我這新手超有幫助的建議!配上S版大打包的方法

By Callum
at 2014-05-24T22:00

希望我能夠把不該帶的東西，跟要注意的東西搞清楚打包的好!

By Xanthe
at 2014-05-25T15:03

/(_ _)\太感謝了!!

By Iris
at 2014-05-26T14:20

就像安全vs便利一般情況都是互斥的很難同時顧到

By Lucy
at 2014-05-30T14:14

至少J板友提供詳盡基本裝備覺得不夠安全的再自己加就好囉～

By Doris
at 2014-06-03T15:44

了解了^^ 謝謝!! 結果我想找前輩一起買包，他說我65就夠了

By Ursula
at 2014-06-07T13:08

="= 要我試著去把一些不該帶的東西丟掉~去整理一下!!!!

By Connor
at 2014-06-08T02:43

然後他就請假走人了XDDD 是不想陪我買的意思嗎T_T?!(大誤)

70公升的背包到怎樣的情況才會不夠用? - 戶外用品

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