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70公升的背包到怎樣的情況才會不夠用? - 戶外用品

Jack avatarJack · 2013-01-28

Table of Contents

※ 引述《mid9ht (咪奈)》之銘言：


最近在挑選大背包

看上的是OSPREY Aether 70

目前對於未來的計畫最多只有三天兩夜的行程

我想70因該是夠，但假如睡墊外掛

怎樣的行程70L 才會開始變得不夠用?

--


想借標題問一下!!

因為今年會有兩個7天的行程
會多背公水、公糧、內外帳跟一些爐具瓦斯，

但因為自己目前只有65L的包，
想要添購更大的!!
在網路上看了
ARCTERYX ALTRA 75 ， ARCTERYX BORA 80 與 ARCTERYX BORA 95
三款

因為自己算是新手，第一次要爬七天的行程，
不太知道是需要一次就買大一點，還是不用買太大?

所以想要問一下版上的前輩，要怎樣去購買會比較好呢?

非常感謝!


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All Comments

Eartha avatarEartha2013-02-01
幾人帳？ 全部都你背嗎？ XD
Jake avatarJake2013-02-02
我上次第一次重裝走四秀背4人內外帳10公升公水跟一點公糧
Lily avatarLily2013-02-03
然後今年要走大小鬼湖7天 跟新康布拉克桑山7天
Frederica avatarFrederica2013-02-06
都會背4人帳跟5公升以上的公水
Audriana avatarAudriana2013-02-10
之前獨走北一段的時候覺得70L+20不太夠塞
Anonymous avatarAnonymous2013-02-12
好馱獸... 我覺得 80L 應該夠，不過你可以考慮 95L
隊友應該都會很愛你 XDXD
Irma avatarIrma2013-02-12
10L水+n4人帳=好駝獸...
Eden avatarEden2013-02-17
可直上105L
Cara avatarCara2013-02-20
直接無敵大背架XD
Isabella avatarIsabella2013-02-24
感覺跟衣服體積比較有關欸 我爬七天 BD 60L 就夠用了
Kyle avatarKyle2013-03-01
可能是我一個人 東西比較好塞
Vanessa avatarVanessa2013-03-01
其實想看看 挑夫背鋁架 自己的東西也很少阿
通常是要幫人家背 才會背比較多
Edith avatarEdith2013-03-04
我爬10天52L就夠了(全部自己背)背包越大就越容易被隊友塞東西
應該要盤點一下自己的裝備,想說為什麼65L裝不下
Liam avatarLiam2013-03-04
10天52L....是分到什麼公裝?營釘營繩嗎= =?
Harry avatarHarry2013-03-04
我朋友玉山北壁5天揹40L
Candice avatarCandice2013-03-06
我的40升塞睡袋 帳棚 備用衣物 雨衣雨褲就差不多了吧
Selena avatarSelena2013-03-11
60L 以下可以背四人內外帳，這是哪一家的帳篷這麼神勇
Bethany avatarBethany2013-03-12
可以背 然後真的只能背內外帳ＸＤ
Isabella avatarIsabella2013-03-13
謝謝大家!! 我應該會買80L以上的吧! 畢竟自己經驗還不是那
Liam avatarLiam2013-03-16
麼足夠，想慢慢的累積經驗!謝謝大家的意見!我會加油的^^
Tom avatarTom2013-03-17
希望以後也能夠用最省的空間收納最多的裝備^^
Selena avatarSelena2013-03-22
我不太相信現在的大小鬼只要7天就能走完耶
Damian avatarDamian2013-03-25
不好意思! 剛剛給樓上看行程了! 原來不是大小鬼湖!!抱歉阿
Caroline avatarCaroline2013-03-26
我還是新手一枚/(_ _)\
Lydia avatarLydia2013-03-27
交個一樣愛爬山的女朋友就不夠用了 XD
Robert avatarRobert2013-04-01
我還是想知道jplo 是怎麼樣10天52L
Jessica avatarJessica2013-04-02
一把刀一包鹽XD 食物都不帶這樣~~~
Victoria avatarVictoria2013-04-07
JPLO輕量化做得很好，記得以前有看過他分享裝備表，不過
不知道該去哪邊翻出來了~~??
Victoria avatarVictoria2013-04-11
不外乎是把危急時的應變能力都丟給隊友換來的
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-04-14
裝備清單:http://ppt.cc/pp14 更正一下背包是59L的,已經沒在
Rae avatarRae2013-04-15
用了,所以記不清公升數...http://ppt.cc/tdEH
Ethan avatarEthan2013-04-20
比起很多更厲害的輕量化者,我的還算很遜..印象中看過版主說10
幾天的行程,50幾L的背包就可以,也看過清單比我強多了~
Dorothy avatarDorothy2013-04-23
回樓上的R大,我爬了100顆百岳,沒讓隊友背過我的裝備,也沒用過
Ingrid avatarIngrid2013-04-26
別人背包裡的東西~自己不行不代表別人也不行!
Audriana avatarAudriana2013-05-01
如果沒看錯的話，醫藥包是不是不夠充足呢??
Jack avatarJack2013-05-05
裝備可能要花點錢才可以輕又小，但打包技巧只要多訓練不用錢
Cara avatarCara2013-05-06
請問醫藥包跟鹽是必備的嗎?
Delia avatarDelia2013-05-08
jplo大的資料對我超重要XD 太感謝了啦!
Ina avatarIna2013-05-12
恩...好厲害的裝備 不過我還是不打算收回我的話
Lily avatarLily2013-05-14
你的裝備越是"輕量"化的過程中你面臨的風險越大
Ina avatarIna2013-05-16
比如我看你好像沒有帶無線電?
Wallis avatarWallis2013-05-17
沒有攜帶更常用的綁腿卻有帶防蜂網
Caitlin avatarCaitlin2013-05-21
急救箱也是個大問題
Yuri avatarYuri2013-05-23
只有一顆頭燈而沒有其他備用照明設備
Daph Bay avatarDaph Bay2013-05-25
預備糧竟然只有一包香積飯?
Ula avatarUla2013-05-27
10天行程裡面預備天只有半天嗎? 只需要330大卡熱量
Kyle avatarKyle2013-05-30
我大約估算了一下如果你的體重是40kg的話每天消耗的熱
Blanche avatarBlanche2013-06-01
量差不多要2600~3000大卡 你每天吃的食物的重量如果全
Joe avatarJoe2013-06-05
部以脂肪的9大卡/克來計算尚無法達到此標準
Brianna avatarBrianna2013-06-07
姆...這種登山形態好像不是很健康
Kyle avatarKyle2013-06-11
你沒有讓隊友幫你背東西 用到隊友背包裡面的東西並不
Hedda avatarHedda2013-06-12
代表隊友沒有幫你承擔風險
Dorothy avatarDorothy2013-06-16
相反的你考慮到了有隊友情況下什麼風險能夠被降低
Candice avatarCandice2013-06-21
所以你才沒有攜帶某些東西不是嗎?
Puput avatarPuput2013-06-23
另外 你的裝備單裡面竟然有牙膏跟洗面乳.......
Heather avatarHeather2013-06-28
這讓我不知道該說什麼...希望你是在下山之後才使用的
Ingrid avatarIngrid2013-06-29
其實在台灣夏天跟冬天的裝備在重量及體積上會差蠻多的!
Ethan avatarEthan2013-07-02
J大願意分享裝備清單實在是好事,可以給大家學習參考
Lucy avatarLucy2013-07-06
這篇如果理性的討論,真是很不錯的議題!輕量化V安全性!
Delia avatarDelia2013-07-06
裝備表常是很個人的,也因為這樣多樣化才有討論的樂趣~
Susan avatarSusan2013-07-09
綁腿沒列有2個可能：1是隨時穿著算衣著，2是像板大沒用綁腿
Elizabeth avatarElizabeth2013-07-11
好奇ruo01332000是怎麼用jplo體重算出每天消耗2600~3000卡?
Lily avatarLily2013-07-12
經驗式 徒手每小時每公斤消耗熱量6大卡
背20公斤為9大卡
Iris avatarIris2013-07-16
他只有背十多公斤折算為7.5
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-07-17
假設每日步行八小時 40*8*7.5=2400 大卡
在加上非步行時間消耗熱量的估算值
Rachel avatarRachel2013-07-21
牙膏和洗面乳的確是扯了些= =
Connor avatarConnor2013-07-24
我可以問一下ruo01332000大的裝備是如何準備的嗎?(^ ^)>
Olivia avatarOlivia2013-07-28
經驗? 那這樣是指你用自己(男生)的經驗來預估Jplo(女生)
Emily avatarEmily2013-07-30
的熱量消耗效率嗎? 男生的標準應該是不能拿來跟女生比.
Eden avatarEden2013-07-31
光是BMR(基礎代謝率)就會因為年齡/身高/體重/體脂肪/性別
Ivy avatarIvy2013-08-01
這些不同的變因而產生巨大差距了.更遑論不同體質/身材
Hamiltion avatarHamiltion2013-08-03
從事活動的實際熱量消耗.這樣變因只會更多.
Zora avatarZora2013-08-07
to neo718是你自己要扯這麼多讓變因增加的
Puput avatarPuput2013-08-08
我不是研究人員沒有必要算的如此精確 只是用經驗式推
Ethan avatarEthan2013-08-12
估而已 當然你可以說我算的不對 不過請你提出對的數據
Quanna avatarQuanna2013-08-14
來證明我是錯的
Callum avatarCallum2013-08-17
我算式參考是http://ppt.cc/TTB6
與 http://ppt.cc/V6U~
Mason avatarMason2013-08-18
另外雖然肌肉利用能量的效率會因個體有所差異
Gilbert avatarGilbert2013-08-20
但是登山幾乎都在做功 你要把一個40公斤或70公斤的物
Hamiltion avatarHamiltion2013-08-24
體搬到3000米的山頭會有一個最小做功能量
Charlie avatarCharlie2013-08-26
不管是誰來搬消耗的能量都不可能低於這個值
所以情況跟BMR差多了
Rae avatarRae2013-08-28
完全沒有醫藥包可言... 只能說真體真是好
Candice avatarCandice2013-08-29
綁腿是一直穿在身上,所以沒列入,急救包輕量化的package只要30
Valerie avatarValerie2013-08-30
幾克,不過剛剛一直沒找到網址.那次有帶一點點私人的藥,列在備
Olga avatarOlga2013-08-30
用,沒有特別列出來,南三段那次有些特別因為有3個隊友合請挑夫
Kumar avatarKumar2013-08-31
領隊要求我share 1/20的挑夫費,就是分攤急救包跟無線電的重量
Sandy avatarSandy2013-09-04
真輕量的急救包 我光兩罐生理食鹽水就40g了
Charlotte avatarCharlotte2013-09-08
不然平常急救包是在自己這邊,但是不會超過50g..備用糧的部分
Caitlin avatarCaitlin2013-09-13
每天正規列的食物其實都不會全部吃完,一般6天左右就會多一天
Valerie avatarValerie2013-09-16
出來,我在山下一餐只要吃8分滿的一碗飯,山上一樣,而且我爬山
Lydia avatarLydia2013-09-19
從來沒瘦過(超羨慕隊友下山會瘦的),備用裝備的部分,我想隊伍
Oliver avatarOliver2013-09-20
出隊隊友間就是互相承擔風險,我並不認為其他沒有輕量化的隊友
Sandy avatarSandy2013-09-24
東西有比我多,像打火機,要是我獨攀那我會帶2個,團隊出去就帶
Leila avatarLeila2013-09-28
一個,因為大家都有帶可以借,如果擔心裝備掛掉,那就先檢查好再
Lucy avatarLucy2013-09-30
上山,我要是隊裝備有疑慮一定會換新的再上山,不是多帶一個備
Olive avatarOlive2013-10-01
用的,這是很多年前的清單了,現在裝備有再輕1kg,所以會吃好一
Leila avatarLeila2013-10-01
點,我第一個大背包就是65L左右的,然後天數越來越長,背包越來
Jake avatarJake2013-10-05
越小,帶的東西並沒有變小,當初回樓主只是想請他確認所有裝備
的必要性,每個人輕量化的方向並不一樣,我就有看過保暖方向讓
Ingrid avatarIngrid2013-10-06
我超昏倒的,因為對方根本不怕冷,衣服跟睡眠系統超輕,我就完全
沒辦法follow...
Daph Bay avatarDaph Bay2013-10-07
更正:帶的東西並沒有變"少"
Jake avatarJake2013-10-07
我頭快炸掉了@Q@ !!!好多東西要注意啊!!
Hedda avatarHedda2013-10-11
另外想問一下OSPREY,GREGORY跟ARCTERYX的包包，相同公升數
貴一點的牌子會比較好背嗎!?
Megan avatarMegan2013-10-16
不一定 不過說真的 幾乎沒有人剛開始爬就裝備輕量化的
Blanche avatarBlanche2013-10-21
按照一般的攀登方法 用過一些登山用品 然後知道什麼是
Noah avatarNoah2013-10-25
你可以忍受的 什麼是不能忍受的 以及了解所有器材的限
Cara avatarCara2013-10-30
制以後再來弄輕量化
Regina avatarRegina2013-11-01
每個人所需的用品會隨著攀登習慣不同而有所改變
Mason avatarMason2013-11-02
幾乎所有的人剛開始都會帶過量的東西上山
Oscar avatarOscar2013-11-06
然後慢慢的知道甚麼季節什麼天氣那些裝備可以抽掉
Kumar avatarKumar2013-11-09
比如 很多人剛開始會怕睡袋不夠暖 一次買到800 g的
但是慢慢發現在夏天的時候800 g睡袋太熱會知道夏天其
Mason avatarMason2013-11-13
實用600 g的填充量就夠了
Oscar avatarOscar2013-11-14
但如果之後要追求輕量化 購買輕量化睡袋所需的價錢甚
Audriana avatarAudriana2013-11-18
至會比購買600與800g各一個來的貴
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-11-22
而且部分輕量化商品為了追求極致的重量 而會去選用重
量較輕 但壽命較短的材質
Jacky avatarJacky2013-11-26
這種情況下如果你沒有用過普通的產品 了解其犧牲的地
方的時候使用起來是有一定的風險的
Yedda avatarYedda2013-11-27
所以覺得你不用一開始就去要求輕量化
Ina avatarIna2013-12-02
因為裝備的壽命越低 攜帶的物資量越少 容錯度越低
Tracy avatarTracy2013-12-03
真的是要去過幾次才會曉得甚麼要帶甚麼不用帶
Noah avatarNoah2013-12-06
了解了^^ 非常感謝!! 我會慢慢體驗的!! 每次爬都好緊張!!
Kumar avatarKumar2013-12-10
背包沒有哪個牌子比較好，只有哪個牌子比較適合你
Olga avatarOlga2013-12-13
我個人對 GREGORY 完全不行... 學弟只對 Lowe 有感覺 XD
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-12-15
那這樣我還是去試背看看好了!!!
Una avatarUna2013-12-17
因為現在用的包包也是堂哥用了十多年退下來給我用的50+15L
Zenobia avatarZenobia2013-12-20
只是其他裝備有問題真的要問一下大家了/(_ _)\ 非常感謝
Hamiltion avatarHamiltion2013-12-20
不過jplo的裝備表中的睡墊水袋倒是滿推薦的
Una avatarUna2013-12-23
Therm-a-Rest Z-Lite Regular 體積雖然很大但是很輕
Caitlin avatarCaitlin2013-12-25
大陸好像有仿製品 好像叫山之泉蛋巢吧
Heather avatarHeather2013-12-28
掏寶買的話好像因為材積的關係運費也不便宜
William avatarWilliam2013-12-28
爐頭可以買大陸的火楓FMS-112T,才50g又便宜(應該不到1000),睡
Olivia avatarOlivia2013-12-29
墊剛剛上百岳網站國產的也有比較輕又便宜的,不過聽山友說他們
Hamiltion avatarHamiltion2013-12-30
的泡棉表面不像T牌有封閉水氣會進去,所以比較不暖,這我就沒研
Megan avatarMegan2013-12-30
究,要用過的人來解惑...我清單的鍋子也不錯啊,買一套用8年..
Zora avatarZora2013-12-31
真是大和解!回應樓上的問題,千萬不要買國產的,跟Z-lite
Rachel avatarRachel2014-01-02
完全沒得比,厚度就有差
Ingrid avatarIngrid2014-01-04
現在應該買Z-lite Sol有銀塗層的新款,
Olivia avatarOlivia2014-01-08
國外網站多看多比較,還是可以買到約1千3的Z-lite sol
Agatha avatarAgatha2014-01-08
大和解好棒:P 所以大家比較推泡棉睡墊囉?收納是放包裡嗎?
Madame avatarMadame2014-01-10
非也!泡棉,充氣各有優缺點,看你比較尬意哪一種?
Puput avatarPuput2014-01-12
泡棉一般都是外掛,這也是有人會選充氣的因素之一
Thomas avatarThomas2014-01-16
50g爐頭似乎是116T 那就是標準的犧牲壽命換輕量的裝備
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-01-17
剛剛再看了一次你的問題，回到你的主題囉!
要多大的背包應該是要看你有多少東西要放！
別人的裝備都不是你的，你要背哪些東西只有你最清楚!
Emily avatarEmily2014-01-22
不是很多人都說：背包才是最後要輕量化的,所以囉~~
Rosalind avatarRosalind2014-01-26
很不建議買Arc'teryx
Yuri avatarYuri2014-01-31
R大!想聽聽你的想法?為什麼不建議買Arc'teryx?
Jessica avatarJessica2014-02-04
因為!因為!偏偏我有兩顆死鳥的大包???
Robert avatarRobert2014-02-05
所以就123大講的，我其實是要去試試看不同的裝備，來調整到
Edith avatarEdith2014-02-10
最適合我自己的規格這樣嗎?
Aaliyah avatarAaliyah2014-02-11
ruo大是覺得cp值不高的關係嗎?
Victoria avatarVictoria2014-02-14
不是去試試看不同的裝備(這麼試呀?)，以你現有的裝備去
Rae avatarRae2014-02-16
出你適用的大背包
Hedy avatarHedy2014-02-20
不是去試試看不同的裝備(怎麼試呀?)，以你現有的裝備去
找出你適用的大背包!
Rebecca avatarRebecca2014-02-23
背包真的不用想太多!!也不用聽別人建議!!到處去試背就對了
每個人體型背長,甚至是骨架結構讓同一個背包有不同的
Jacky avatarJacky2014-02-23
背負感,所以只有最適合你的背包,沒有所謂最好背包
Doris avatarDoris2014-02-27
要先量你脊椎跟腰圍，之後再去找適合的size
Dinah avatarDinah2014-03-01
然後再看順不順眼跟價錢
Jessica avatarJessica2014-03-05
之後放點重物進去背背看會不會讓你想死
Belly avatarBelly2014-03-06
我就去背OSPREY就很不舒服 只好背便宜貨
Hardy avatarHardy2014-03-07
了解了^^謝謝大家!! 今天就去試背:P
Margaret avatarMargaret2014-03-07
這次除了4人帳+公水公糧外，還要背公用瓦斯*3、擋板跟爐頭
Charlotte avatarCharlotte2014-03-08
其實自己的裝備也沒有所謂的輕量化，都是鋼杯鐵匙的...
因為之前的錢都花在保暖跟鞋子上!! 想說這次就多投資在裝備
Mia avatarMia2014-03-10
我當初買大背前跑四五間店試了五六個牌子 掏錢前還帶了
Regina avatarRegina2014-03-11
要帶上山的所有家當在店裡當場打包
Ursula avatarUrsula2014-03-15
死鳥的ALTRA我覺得比我之前的GREGORY大背好背...
目前唯一缺點是...買了才發現沒有掛冰斧設計...
William avatarWilliam2014-03-16
如果重要裝備都要備用 安全性雖然提高 但很難做到
頭燈要備 爐頭要備 GPS搞不好也要備用了...而我一些探勘的
Una avatarUna2014-03-21
朋友確實有一位有帶2隻GPS，另一位也打算這麼做..
因為他們都發生過GPS突然故障的狀況...冏
Bennie avatarBennie2014-03-24
每個人對風險的評估不同，所攜帶的裝備就不一樣了..
Emily avatarEmily2014-03-29
s大說到重點了
Cara avatarCara2014-04-02
不可能所有裝備都準備備用的
Elvira avatarElvira2014-04-04
所以在登山輕量化的實務中評估裝備的風險很重要
Christine avatarChristine2014-04-04
如果判斷裝備已無法應付所面臨的環境時根據判斷進行撤
Hedda avatarHedda2014-04-07
退也很重要 這根據新手的經驗不太容易做到
Joe avatarJoe2014-04-09
但是也不是所有東西都需要帶兩個備用
比如使用不銹鋼材質會可靠性高的維修簡單的爐具就不須
Cara avatarCara2014-04-13
要準備兩顆爐頭 另外通常會準備緊急糧 緊急糧不須加熱
就可以食用有利於撤退 也可以藉由調整其他食物的類型
Elvira avatarElvira2014-04-16
來達到更多天數相同同性質的食物
Dora avatarDora2014-04-18
但是頭燈GPS這類電子產品 一旦發生故障是完全沒有辦法
Dorothy avatarDorothy2014-04-19
進行維修的 而且有些人其實有習慣準備兩個照明光源
Dinah avatarDinah2014-04-20
一是頭燈 另一個通常是強光型手電筒 可以破霧 照遠方
Victoria avatarVictoria2014-04-21
目標物 岔路口等 進行一些判斷 當然也可以緊急時使用
James avatarJames2014-04-21
在裝備的可靠度來說 手電筒可能大於頭燈
比如像我petzl的頭燈在燈具上就留有散熱孔
Daph Bay avatarDaph Bay2014-04-22
而手電筒則可很輕易做到防水
Vanessa avatarVanessa2014-04-23
當然輕量化登山不會考慮備用燈具
Ethan avatarEthan2014-04-28
輕量化登山通常會選擇市面上或自製最輕的那一個裝備
Valerie avatarValerie2014-04-30
然後利用輕量化本身的優勢盡可能避免摸黑
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-05-05
如果說A牌的背包真的哪裡不好，應該說設計上比較簡單，以
Thomas avatarThomas2014-05-09
Altra來說，男生的肩帶會比較短一點，內袋的隔間也較少，甚
至他的水袋空間是在側邊，幾乎都設計在中間的地方，配重容
Sarah avatarSarah2014-05-13
易，在側邊.......
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-05-17
舒適度比起bora沒有比較差，我個人背過，比起Argon還舒服!!
前面我有po一篇Argon85的心得文........
Iris avatarIris2014-05-18
非常謝謝!!真的非常謝謝大家!!這篇除了購買包包的觀念外，
Ophelia avatarOphelia2014-05-20
還有好多對我這新手超有幫助的建議!配上S版大打包的方法
Callum avatarCallum2014-05-24
希望我能夠把不該帶的東西，跟要注意的東西搞清楚打包的好!
Xanthe avatarXanthe2014-05-25
/(_ _)\太感謝了!!
Iris avatarIris2014-05-26
就像 安全vs便利 一般情況都是互斥的 很難同時顧到
Lucy avatarLucy2014-05-30
至少J板友提供詳盡基本裝備 覺得不夠安全的再自己加就好囉～
Doris avatarDoris2014-06-03
了解了^^ 謝謝!! 結果我想找前輩一起買包，他說我65就夠了
Ursula avatarUrsula2014-06-07
="= 要我試著去把一些不該帶的東西丟掉~去整理一下!!!!
Connor avatarConnor2014-06-08
然後他就請假走人了XDDD 是不想陪我買的意思嗎T_T?!(大誤)