請問如何選棉被 - 生活用品

請問一下
睡覺的時候 想用棉被也把頭蓋住
讓臉部也保暖一下
請問這樣會不會窒息阿
另外選蠶絲被或羽絨被才可以嗎
這樣的話會不會吸到羽毛之類呢
有沒有人有經驗的

謝謝

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