之前,穿高跟鞋穿了五六年,都是七~十公分的高度
健步如飛!!
去年下樓梯腳扭到(那天穿平底拖= ="") 腳踝不適
我因此有一整年沒穿高跟鞋或有高度的鞋了
昨天跟許久不見的大學室友們吃飯
拿出我的十公分愛鞋增加氣勢和魅力(?) 大概穿了3.4小時,行走時間約1小時
晚上要回家時就覺得腳有點軟、沒力
今天起床 不得了了
大腿外側、小腿肌外側都好酸!!!(相較之下內側肌肉真的還好 沒什麼痛)
我已經忘了第一次穿高跟鞋的心得
不過現在算是輕熟女的年紀 對於腿這樣的酸痛法
比較擔心的是 "酸痛正常嗎?" 以及 "只酸痛外側 是不是我走路姿勢不正確呀?"
大家有這樣的經驗嗎~~??
謝謝分享
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