磨出水泡又腳板磨皮 怎麼辦? - 高跟鞋

我想請問
在腳後跟及大拇趾與小趾兩旁都磨出水泡 經常很久才消掉
而且剩下沒組織液(水)的皮 要更久才會消
顏色還會比較深
不知道有沒有水水有什麼方法
可以讓水泡消得快 皮消得快 顏色又不會比較深呢?
以前去藥局問過 推薦我用優膚藥膏 可是我覺得沒啥用 >"<
(鞋子方面我知道怎麼處理了 就差腳本身)

另 有時候穿完高跟鞋 前腳板會變成像香港腳那樣
有點破皮 有點爛爛的
是腳流汗 還是腳板往前滑而磨的呢?
可是不覺得自己腳流汗
往前滑就算有也只有一小下下 應該不會磨成那樣吧??
不知道有沒有水水知道為什麼會那樣呢?
有什麼方法可以改善嗎? 我想 應該是鞋子方面的問題吧???

非常感謝水水們的幫忙!!

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