洗澡一小時冷氣該關嗎 - 冷氣

我家的冷氣是變頻的
冷氣買的比房間頻數大很多
開一下子就很冷了

以前是沒用時當然就關掉
或者是開了一會覺得太冷了
(沒有調很低,28度就冷到要蓋小棉被了)
就關掉，然後覺得熱了再開
一天下來開關六七次以上


但後來看見討論說
變頻不要一直開開關關
馬達一直在運轉反而耗電更兇

那如果我只是去洗個澡或加洗頭
時間約半小時至一小時
之後出來還要繼續吹到睡覺的話
冷氣有要關嗎???

感覺人沒在房間卻開著冷氣很浪費…
但又怕重開冷氣電費會更貴
請問有沒有高手可幫解答呢??
感謝

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