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大量流汗適合的衣物 - 戶外用品

Freda avatarFreda · 2019-01-26

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自從上次爬了嘉明湖 才發現我不只是容易流汗而已
我的汗可以在半小時之內把整件ARCTERYX SATORO AR ZIP弄到滴水
接著因為濕透風一吹就會冷 穿上fjallraven G1000外套
沒多久 很明顯可以看到整件外套因為汗水都變色了
接著背包背墊也開始充滿汗水 不是很舒服
眼鏡明明有防霧鍍膜 但也因為水氣和身體熱氣開始整個起霧 怎麼擦也沒用
(戴起眼鏡起霧 拿下眼鏡又近視 怎樣都看不到景 = =)
之後試了幾次七星山只要爬稍微快一點 心率到達140以上一陣子就會瘋狂流汗

不知道什麼樣的衣物搭配會比較適合?
或是其實是訓練不足才會狂流汗? XD

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All Comments

Edwina avatarEdwina2019-01-26
因為你穿了太厚的底層
Margaret avatarMargaret2019-01-27
建議穿薄一點的 才不會那麼容易感到熱
Lydia avatarLydia2019-01-30
因為不知你的速度 也許你可以試著走慢點?
Dinah avatarDinah2019-01-30
行進中穿少點，保暖衣物等停下來再穿上
Lydia avatarLydia2019-02-03
你要不要戴隱形眼鏡XD
Caroline avatarCaroline2019-02-05
要帶另一件可以替換的內層，要回程時立刻換！
Frederica avatarFrederica2019-02-09
我以為5度左右這厚度底層差不多 先試試薄一點的
Margaret avatarMargaret2019-02-11
眼科醫生認證不適合戴隱形眼鏡
Jessica avatarJessica2019-02-11
會不會熱
Margaret avatarMargaret2019-02-15
行進間本來只有底層是因為濕透又有風才加了防風
Megan avatarMegan2019-02-16
還好不太熱 我觀察覺得應該是心率一提高就汗流不止
Victoria avatarVictoria2019-02-19
但濕透後風吹會冷 加外套又會熱
William avatarWilliam2019-02-21
羊毛底層？潮濕狀態下體感溫度維持能力較好
Belly avatarBelly2019-02-24
你在平地也會這樣嗎?
Kyle avatarKyle2019-02-28
已經是羊毛底層 平地其實就容易出汗 慢跑時狀況相同
Susan avatarSusan2019-03-03
這是羊毛底層衣的缺點，只適合營地保暖或輕度活動用。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2019-03-06
從身體來看，有些人汗量原本就多 但訓練耐力還是有幫助
。
從裝備來看，上面的建議-行進只穿排汗底層/更換乾燥衣服
都很好，自己再給一些建議:帶毛巾避免讓衣服濕透、穿Pol
artec Power Stretch材質的保暖層(或只穿這個)試試看，
他的特性我覺得滿適合你的
Jake avatarJake2019-03-08
排汗底層+polartec Alpha材質透氣版外套 選我正解
Susan avatarSusan2019-03-13
中層
Faithe avatarFaithe2019-03-16
我目前最喜歡組合是Power Dry底層配上polartec Alpha
Daniel avatarDaniel2019-03-17
我是有kenyon power stretch但覺得厚下次試試看
power dry目前看到MAMMUT MOENCH ADVANCED HALF ZIP
Linda avatarLinda2019-03-20
有其他推薦的嗎? thx
George avatarGeorge2019-03-23
black大是否有推薦哪一件polatec alpha的型號～？
Jake avatarJake2019-03-23
爬文black大之前有心得Mammut Eigerjoch Light
Dinah avatarDinah2019-03-25
一樣會從底層透溼到polartec Alpha裡...
Michael avatarMichael2019-03-29
底層穿薄一點吧
Jacky avatarJacky2019-03-31
看中醫調養身體...易流汗是氣虛的表現...
Joseph avatarJoseph2019-04-02
那Nadal應該虛到爆炸了
Jake avatarJake2019-04-06
汗後異常疲倦才是虛
Necoo avatarNecoo2019-04-08
會流汗，不就多喝鹽水就解決了……
Quintina avatarQuintina2019-04-09
喝鹽水只是解決電解質流失的問題，而非解決易流汗的問題．
Odelette avatarOdelette2019-04-10
氣虛可大可小,很常見..重點是要好好調養身體,才會改善
Gilbert avatarGilbert2019-04-10
行進間只穿一到兩件，裡面那件最好是短袖排汗
羊毛感覺好熱...
Todd Johnson avatarTodd Johnson2019-04-13
穿ic的超薄排汗羊毛衫其實還好
Dorothy avatarDorothy2019-04-15
實驗結果:power dry還是濕透 但昨天天氣較熱不好比較
Agnes avatarAgnes2019-04-16
但感覺比SATORO AR ZIP快乾一點點 (或是太陽曬的?
Tracy avatarTracy2019-04-17
那真的只能多帶幾件替換了
Leila avatarLeila2019-04-21
我也是超會流汗，我只爬中級山，都穿低價排汗衣慢慢走，
脫脫穿穿，濕透就真的要換，以免感冒。
Gary avatarGary2019-04-26
羊毛衣不要買高磅數的就ok啊
我也超會流汗 穿150的很舒適
Madame avatarMadame2019-04-28
可以穿Exofficio的 give n go排汗衫 這種的超薄