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在意熱量、糖分、鈉含量…？ - 便利商店

Christine avatarChristine · 2020-09-10

Table of Contents


看這裡也很久的時間
老實說我一直對於某些情況感覺很奇妙
就是每當出了什麼飲料品項、熟食品項

一定會有人在意說
這個熱量、糖分、鈉含量多高怎樣的
真的是很奇怪的一種比較方式

其實如果我們一般在手搖店
或者路邊攤、便當店、餐廳等等店家
如果不是特別講究健康養生的

通常這些數據如果能量化也低不了多少
怎麼在超商的一般商品就如此在意
真的如果都這樣搞
太養生、太健康了
肯定會沒有什麼味道

所以覺得超商數據這些就該低的是不是誤會了什麼？！

不講臺灣
如果是到日本或者韓國
便利商店的商品也是會有如此高的數據啊
絕對不會只是臺灣這樣的

所以我覺得抱怨超商商品這些數據高的
真的有點奇妙就是了

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All Comments

Dinah avatarDinah2020-09-12
我是平常吃什麼都會注意耶，不只針對超商食品，基本上，
我的確沒在吃沒標示營養成份的食品了
Yedda avatarYedda2020-09-14
有人只看超商食品嗎？
Emily avatarEmily2020-09-16
別人在意又與你何干了???
Anonymous avatarAnonymous2020-09-18
還好吧 我不在意啊 想吃就吃 在意數字不吃也沒什麼啊XD
Rachel avatarRachel2020-09-20
所以我覺得還要特地發文批的 真的有點奇妙就是了
Victoria avatarVictoria2020-09-22
便當店、麵攤都會有營養成分表示？？？
Lauren avatarLauren2020-09-24
有的人就是因為超商有標示，所以選擇買超商的食品啊
Freda avatarFreda2020-09-25
很多討論真的是病入膏肓的程度，如果換成外面的商品，
肯定數字不會低到哪裡去的
Erin avatarErin2020-09-27
一樓特別用食品兩字，應該不包含現煮的
Hazel avatarHazel2020-09-29
我只想說數字高是正常的，要求這些數據低數值根本是不
合常理
Rebecca avatarRebecca2020-10-01
原來你也懂食品成分分析耶 真的好厲害喔
Enid avatarEnid2020-10-03
對啊，因為現在健康意識抬頭。還有一點，家裡有長輩的，
更要替他們注意。其實不用在意的人，也代表身體健康，這
是好事耶。我會這樣也是因家人有慢性疾病，反正，有需要
就會去注意吧，大概是這樣啦
Freda avatarFreda2020-10-05
看到量化的數字本來就比較容易有感啊
Eartha avatarEartha2020-10-07
規定食品標示營養成分，就是希望大家養成了解自己飲食
內容的習慣
Isabella avatarIsabella2020-10-09
https://www.edh.tw/article/24336
Madame avatarMadame2020-10-11
想成為洗腎王國嗎
Elizabeth avatarElizabeth2020-10-12
根本就不用自己分析，看一些網站就會跟大家說平常這些
數值是多少了
換到超商根本就不可能低到哪裡去
Vanessa avatarVanessa2020-10-14
如果不看食品標示，那我直接買外面不就好
Frederic avatarFrederic2020-10-16
也沒有覺得超商的商品那些數據就該低，沒有耶，是不是誤
會了。我其實除了水果、蔬菜，其它調味過的加工食品，沒
營養成分標示我一律不買，沒辦法為了家人健康。但我反而
因此常吃CVS食品欸，因為都有標示啊
Annie avatarAnnie2020-10-18
看看隨便幾篇的食記文底下一定有人歎息這些數值的高
而且很常出現發生XD
Hazel avatarHazel2020-10-20
#1VMDgflk
Valerie avatarValerie2020-10-22
呃...那就不要買啊？
Ethan avatarEthan2020-10-24
這篇51樓說得很有道理。XD
Hedwig avatarHedwig2020-10-26
我沒有不要買，那應該是他們？！
Sarah avatarSarah2020-10-27
你能把大家驚嘆熱量高的推文解釋成大家認為超商「
應該熱量低」也是蠻厲害的
Agatha avatarAgatha2020-10-29
會在意這些數據的人看到高熱量高鈉高糖本來就會比較
敏感吧，但也並不會因此覺得超商食品就應該要是所謂
的健康食品吧。
Wallis avatarWallis2020-10-31
我就沒在喝手搖飲吃路邊攤啊，去便利商店就是要挑符
合我需要營養素的食物，怎？
Ula avatarUla2020-11-02
我覺得把高油鹽糖當作理所當然才可怕...國外都徵糖稅了
Ina avatarIna2020-11-04
為什麼不能在意？這不就是食品標示的意義嗎？就是要
讓消費者知道自己吃了什麼啊，外面便當店也已經有些
連鎖的有食品標示了，這其實是一種趨勢，只是進行的
很慢
Anonymous avatarAnonymous2020-11-06
便當店比例上是偏少的，手搖店連鎖比較多有要求，但數
字也不會低到哪裡去
Ophelia avatarOphelia2020-11-08
因為不在乎的人不會特別推 天啊熱量真高但我不在意
Adele avatarAdele2020-11-10
再來現在養生意識越來越高 超商對都市區很多上班族而言
和外面的店家相比價格已經不算高 而且還有營養標示可看
Hedwig avatarHedwig2020-11-12
因為會在意的人，除非沒得選 ""根本不會去買手搖店""
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-11-13
對於想控制飲食的人來說 超商反而是個天堂
Ingrid avatarIngrid2020-11-15
最近鼎泰豐聯名的商品情況是 全家本來就很少有熱量
破千大卡的鮮食 即使是炒飯 過去也沒這麼高的熱量
Edward Lewis avatarEdward Lewis2020-11-17
高高在上的發文一直都是這ID風格
Noah avatarNoah2020-11-19
很多人一直強調外面的商品一定也很高 那是當然的
問題是今天這幾款商品是跟全家過往比 一個熱量特高
Necoo avatarNecoo2020-11-21
一個鈉含量特別高 並不是跟超商以外商品相比啊
大家會驚訝是正常的 因為這數據過去超商也少見
Megan avatarMegan2020-11-23
如果超商過去每款炒飯都破千大卡 大家自然不訝異
Doris avatarDoris2020-11-25
全家一直是四大之中最低的一個，如果是其他家的數字就
不會這麼低
Mia avatarMia2020-11-27
小7也沒幾個熱量破千大卡的鮮食
Hardy avatarHardy2020-11-28
這方面我反而會挑數字高的，低的實在是太沒有實感了
Belly avatarBelly2020-11-30
我覺得會在乎是好事 但希望是真心在乎 而不是為嘴而嘴
不要雙標 比如平常自己都買垃圾路邊攤 然後來超商版嘴
鈉太高
Daniel avatarDaniel2020-12-02
你怎麼會覺得在意這些事的人會買一般便當？
Yuri avatarYuri2020-12-04
我也挺好奇的，小弟我在飲料店工作，常常也會收到有民
眾私訊詢問咖啡因含量之類的資訊，蠻好奇知道這個數字
能夠做什麼
Jack avatarJack2020-12-06
我只看糖分 ，其他都還可以房
Quanna avatarQuanna2020-12-08
不在意
Tracy avatarTracy2020-12-10
會在意的人部分會是平常就有在意飲食，很多是自己煮，就
算是便當也會留意烹調方式
Necoo avatarNecoo2020-12-12
那把食品法廢掉好了。瘦肉精含量也不要太在意
Lucy avatarLucy2020-12-14
知道數字可以計算一天攝取量有沒有超標，尤其有慢性
疾病的人更需要注意這些數值
Iris avatarIris2020-12-15
至於計算咖啡因含量，我是可以根據過去的經驗，從含量大
概猜飲料可以讓我hi多久xD
Jacky avatarJacky2020-12-17
我咖啡因敏感者，過量會心悸。
Bethany avatarBethany2020-12-19
鼎泰豐的炒飯，下面推文只是在驚訝熱量竟然破千，並沒有
「抱怨」或覺得熱量應該要很低，覺得是原PO過度解讀了
Rosalind avatarRosalind2020-12-21
我只會看一下熱量，但也不會太在意，就“哇熱量這麼高喔“
Jack avatarJack2020-12-23
我也抱怨過炒飯，結果今天剛買，真香
認知自己吃不這麼營養的食品有啥不對？
Una avatarUna2020-12-25
本來就該誠實揭露，讓民眾自己選擇面對
Bethany avatarBethany2020-12-27
在意的人會去買有標示的呀，客群又不同
Vanessa avatarVanessa2020-12-29
現在就不會放心吃沒標示的食品 包括媽媽煮的菜(掩面
便當店那種地方幾年沒踏進去了
Kelly avatarKelly2020-12-30
超商是唯一能放心進食的地方
Carol avatarCarol2021-01-01
揭露越多擔心越多
Kristin avatarKristin2021-01-03
需要飲食控制的的確需要數據來幫助啊，一定有你以為
這個東西還好實際上卻超出你想像的。
Cara avatarCara2021-01-05
外食大多都會超標阿 尤其沒標示的小吃店 我吃完他家的肉羹
Connor avatarConnor2021-01-07
再來就是連鎖餐飲店會比較OK 熱量等營養成分在官網
都可以輕鬆查
William avatarWilliam2021-01-09
湯會覺得口很渴 但你會去跟店家說你標示在哪?
Rae avatarRae2021-01-11
你在意就不要吃阿 自己煮最安心是吧
外食就是吃方便 在乎健康就是自己煮 不然也有專門在賣水煮
Hedwig avatarHedwig2021-01-13
自煮未必喔 很多人自煮反而抓錯熱量
很多人對米跟煮熟的飯等熱量差距都沒有概念
自煮反而很可能變另一個熱量地雷
Dora avatarDora2021-01-14
餐 但都得事先預訂 還得自己去拿
Michael avatarMichael2021-01-16
都不加鹽 只加醬油膏 稱不上好吃 就是果腹
Edith avatarEdith2021-01-18
更不用說複雜的菜色 一般人根本不會抓到底熱量多少
Caitlin avatarCaitlin2021-01-20
自煮能確保的是食材乾淨 營養成分熱量等是另一回事
Odelette avatarOdelette2021-01-22
我以前自己煮 就是白飯 配一些之前煮好咖哩 或是肉燥
加上燙青菜 稱不上好吃 就是填飽肚子
Sarah avatarSarah2021-01-24
去跟抱怨的人講啊
Dorothy avatarDorothy2021-01-26
就本來就會看營養標示啊 哪裡奇怪
Megan avatarMegan2021-01-28
為什麼不能感嘆抱怨？
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-01-30
我認同原PO說的不用特別PO文，也認同你說日韓也會有
高熱量食品，但你去日本便利超商看應該會看到很多標
註低卡路里的商品吧……特別標不就是有人有需求嗎?
Jack avatarJack2021-01-31
何況台灣找無糖飲料根本超難，日本超商無糖飲料選擇
Wallis avatarWallis2021-02-02
倒是多很多，從這角度來看注意營養成分標示很正常吧
Frederic avatarFrederic2021-02-04
現在台灣找無糖飲料不難吧...
John avatarJohn2021-02-06
說出我心聲XD
Isla avatarIsla2021-02-08
有是有但選擇就那幾樣R..
Ina avatarIna2021-02-10
干卿底事
Kyle avatarKyle2021-02-12
都吃便利商店了還在意這個？
Franklin avatarFranklin2021-02-14
無聊
Yedda avatarYedda2021-02-15
都清楚標示給消費者自己選擇了是有什麼問題？_？
Faithe avatarFaithe2021-02-17
我懂原po的意思 不是說不能在意表示 比較無法理解的是
炒飯或便當本來熱量就超高的東西 結果很多推文都講的
好像外面餐廳的才四五百大卡一樣？
Xanthe avatarXanthe2021-02-19
我是覺得啦 吃個東西還要在意那麼多很掃興
Doris avatarDoris2021-02-21
真的要吃低卡的也不會很難找 但你買炒飯這種熱量鐵定爆表
的東西 再來嫌熱量太高不覺得很矛盾嗎
Daniel avatarDaniel2021-02-23
炒飯不用說 但辣醬怎麼可能低啊 更何況還有香腸
Catherine avatarCatherine2021-02-25
在意健康去超商買好像怪怪的，說真的每個人對營養攝取
都不同，要健康就是要客製化，超商食品頂多是賣方便的
而已。
Irma avatarIrma2021-02-27
算抱怨嗎，只是看到數值瞬間滅火而已吧
Frederic avatarFrederic2021-03-01
好本位思想
James avatarJames2021-03-03
吃什麼都會注意 鈉含量很容易超標
Jacky avatarJacky2021-03-04
驚訝熱量過高，你也可以解讀成抱怨來發文檢討，感覺你
思想還滿負面的，摳連
Zanna avatarZanna2021-03-06
都吃超商了還在意熱量 怎不去素食餐廳
Valerie avatarValerie2021-03-08
老實說我就是因為超商有標示 健身還都吃超商的
Eartha avatarEartha2021-03-10
從體脂30%吃到14%
不過確實沒必要因為這個吵起來啦哈哈
Agatha avatarAgatha2021-03-12
滿多人覺得在意健康就不能吃超商也是滿有趣的。
在意健康就是要算營養素啊
Hamiltion avatarHamiltion2021-03-14
不是自己煮就屌打外食好嗎
頂多比較省錢而已
Zora avatarZora2021-03-16
到鑽牛角尖抱怨就過了 不過有些人確實只是驚訝而已
Linda avatarLinda2021-03-18
發這種文就跟北部粽南部粽一樣 引戰而已
Audriana avatarAudriana2021-03-19
你不在意沒人管你 別人在意你管什麼
Rae avatarRae2021-03-21
有標示就會看一下，本來一天就有建議攝取量，現代文明
病也很好查造成他原因啊 想避免掉一些健康問題查一下很
正常吧....
Enid avatarEnid2021-03-23
而且你說飲料跟便當 通常會看成分、營養標示的多少都有
一點概念，網路上也都能找到相關的資料，根本沒你文章
裡說的那麼難。
Lydia avatarLydia2021-03-25
怕熱量高的就不要吃完或找人分食就好啦，常鮮而已
Enid avatarEnid2021-03-27
素食餐廳才幾乎都高熱量高鈉…因為他們平常味道都不重了
，再不多加料很多號稱吃素的根本不習慣
Rosalind avatarRosalind2021-03-29
推一樓 真的沒什麼在吃沒標示的東西 大家不注意飲食 台
灣肥胖之國不是沒有原因
Kyle avatarKyle2021-03-31
我懂原po想表達的，但比起炒飯我印象最深刻的反而是紅茶
那篇糖分，講的那糖分好像多到很誇張一樣有點煩...。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-04-02
有需求就會注意啊，但是會注意不等於「覺得超商數據這
些就該低」吧，那沒在路邊攤便當店吃，手搖只喝無糖茶
的有資格感嘆了吧
Selena avatarSelena2021-04-04
講個高熱量高鈉就要被解讀成抱怨??
Michael avatarMichael2021-04-05
反正就是又會吃又會唸，人啊...不就是這樣
George avatarGeorge2021-04-07
沒有人抱怨跟要求超商食品要符合健康標準吧？你是不是誤會
什麼了？分享文下自然有反饋的感想～至少讓需要控制身體健康
的人，雖然想吃，但是會避免去吃到啊
William avatarWilliam2021-04-09
邏輯出問題 可憐哪
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-04-11
這裡是超商版沒錯吧? 當然聊超商的事物啊
Michael avatarMichael2021-04-13
要聊餐廳, 手搖飲的就會去別的版了，在這聊是想被水桶?
Joe avatarJoe2021-04-15
同意snoopyjam，哈哈
Iris avatarIris2021-04-17
個人淺見，在意不等於要求它多低，而是知道自己攝取的
營養成分有多少（應該就是營養標示的目的？），甚至可
以為下一餐該吃什麼的依據，在意=\=要求。
Necoo avatarNecoo2021-04-19
笑死 我就是會看熱量糖分鈉阿 少拉別的下水
Eden avatarEden2021-04-20
我在飲料店當然會在意糖分跟熱量阿，誰給你飲料店不
會在意～==
Connor avatarConnor2021-04-22
我超在意啊 所以控制飲食的時候很常選超商 因為標示得
很清楚
Megan avatarMegan2021-04-24
你太驚奇了，我每次要入口都先送各檢驗所，等到數據都
ok才吃的
Andy avatarAndy2021-04-26
說實在的一堆成分表，熱量表，廠商寫的真是與否，細心
看的就這麼相信，吃的心安就好了，咦~寫一堆總比簡單帶
過或沒寫的好，人都有自我安慰的心理防衛機制
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-04-28
有時候就只是有量化數字能比較直接感受所以才會感嘆 如
果外面炒飯給我標熱量我一定每天都吃生菜
Elizabeth avatarElizabeth2021-04-30
真的...沒必要花心思在那些人上面.......
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-05-02
我就愛看啊-.-都自己煮偶爾外商都選超商
Ina avatarIna2021-05-04
什麼邏輯
Eden avatarEden2021-05-06
生病或是身體不好的人，須要飲食控制就會特別在意。
Elizabeth avatarElizabeth2021-05-07
年紀影響也有差，年輕人隨便吃抗的住，老人亂吃搞到生病
回覆力差，運氣不好就變藥罐。
Freda avatarFreda2021-05-09
嚴重的滑坡謬誤：關注超商營養標示→只在意超商的營養標
示→覺得超商商品的營養標示數值應該要低
原PO可以重新檢視自己文章，看是不是如我所說，滑坡了。
Sandy avatarSandy2021-05-11
我會在意是因為吃起來太鹹了 為何不能作成低鈉的 就算是小
Victoria avatarVictoria2021-05-13
吃攤也很少吃到這麼鹹的 711鹹度比自己煮得更是差太多了
Bennie avatarBennie2021-05-15
又不能餐餐自己煮 當然是希望有衛生又健康的外食可買阿
Cara avatarCara2021-05-17
其實是想表達愛吃超商食品又愛吵不健康吧 嘻嘻 這點是很
好笑啊
Daniel avatarDaniel2021-05-19
我是靠超商從75公斤減到45公斤 完全沒運動XD
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-05-21
光靠熱量控制就能做到了 尤其現在超商各種無糖商品
地瓜等食物 比一般外食健康多了
Michael avatarMichael2021-05-22
標清楚我就不會去買那些熱量
爆表的食物而會選擇相對較低的 不行嗎
Christine avatarChristine2021-05-24
那些標示幫助非常大 就算不是百分之百的準確 也不會
Blanche avatarBlanche2021-05-26
是誰說超商營養標示應該要低的
Hardy avatarHardy2021-05-28
差距過大 一般外食大多數人只能抓個大概 常常估錯
自煮更不用說 一堆人每天自煮還是吃到肥胖
Jack avatarJack2021-05-30
知道自己需要什麼 吃下什麼 遠比在哪吃誰來煮重要多
營養標示的用意就在這裡 至少讓你知道怎麼挑選
Gilbert avatarGilbert2021-06-01
從來沒有說營養標示不對啊，只是對於一再出現的驚嘆熱
量高的推文很無言，這是理所當然的
Ida avatarIda2021-06-03
#1VM78b4K
Hardy avatarHardy2021-06-05
驚嘆熱量高又怎樣…………原po真的住海邊，管很寬耶
Tracy avatarTracy2021-06-07
頓時變身健康營養管理師的真是說得非常精準。XD
Daniel avatarDaniel2021-06-08
上面就說過驚嘆熱量高是因為千大卡本來就是很罕見
Hamiltion avatarHamiltion2021-06-10
平常標600~800大卡的 你有看過多少人哀哀叫?
Jack avatarJack2021-06-12
不管小7或全家 鮮食超過800大卡都屬於特別高的熱量
你自己把歷來超商炒飯熱量列出來看 就知道驚嘆原因
Victoria avatarVictoria2021-06-14
別人推文你也要管 果然是強迫正
Mason avatarMason2021-06-16
不是嗎?
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-06-18
出現一款超出平均值很多的 有人驚訝這不是很正常嗎
James avatarJames2021-06-20
重點是它老人家看了礙眼 不然你看有誰會特地發文批
Erin avatarErin2021-06-22
拉外食來救援才奇怪 明明是超商內鮮食自比就特別高
Rachel avatarRachel2021-06-23
超商每道炒飯的原料都有一樣嗎？有的特別高是正常的
Aaliyah avatarAaliyah2021-06-25
所以有一款特別高 別人不能驚訝?
驚訝就要被質疑健康管理大師?
Robert avatarRobert2021-06-27
你有看到誰說炒飯熱量應該要低嗎? 自己腦補一堆
Edith avatarEdith2021-06-29
你都說一再出現了 代表在意的人比你想的比例高齁
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-07-01
自己不關心飲食健康也不要管到別人頭上
Connor avatarConnor2021-07-03
早之前某超商很愛找營養師youtuber業配拍-＞3餐便利商店飲
食熱量控制咧。然後就出了一堆高蛋白啊～健身取向的食品
Enid avatarEnid2021-07-05
雞胸肉兩家都擺到滿出來 就知道這塊市場很大
不過全家那幾款健康取向麵包不太成功就是了XD
健身便當系列倒是打出名號 至少活到現在還在出新款
Xanthe avatarXanthe2021-07-07
就是因為有越來越多人重視，超商的營養標示就是優勢，超
商歡迎這個客群也願意做這個生意，只有原PO對看營養標示
的人有意見
Mary avatarMary2021-07-09
以前天天早餐店吃，便當店吃，可能吃到的地雷反而比較多
Mary avatarMary2021-07-10
清楚標示可以讓在意的消費者選擇，以免告上法院。像你20
12年文章就說你愛高熱量，那就吃啊
Mary avatarMary2021-07-12
可能原po被一堆驚嘆號刺到XD
Olga avatarOlga2021-07-14
本文邏輯清奇
Quanna avatarQuanna2021-07-16
奇怪 在減醣選超商才好計算碳水阿 你也管太寬了吧
Elizabeth avatarElizabeth2021-07-18
所以連驚嘆熱量高也不行喔 有些人可能不知道
原來炒飯熱量那麼高啊
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-07-20
驚嘆熱量高是一回事 在不在意熱量多寡是另一回事
Zenobia avatarZenobia2021-07-22
吃的人就還是會吃 不是驚嘆熱量高就會變成健康管理師
Agnes avatarAgnes2021-07-24
你也知道每個用料都不一樣 這個特別高是不能驚嘆一下嗎
Megan avatarMegan2021-07-25
看到原po拿別篇推文出來鞭..可能真的住海邊吧！補噓！
Zora avatarZora2021-07-27
以前泡麵來者不拒，等你年過40……
Olive avatarOlive2021-07-29
為什麼超商食品就一定要等於不健康 健康意識抬頭不好
嗎 洗腎王國的人民在意這些有什麼不對= =
Agatha avatarAgatha2021-07-31
就是驚嘆一下而已 以為大家不知道外面便當跟手搖杯熱量也
高嗎 XD
Daniel avatarDaniel2021-08-02
我手搖飲都點無糖啦 超商飲料的糖爆幹多不能嘴？
Wallis avatarWallis2021-08-04
手搖杯的話喝無糖還好啦 點果汁類還要無糖比較好笑
Una avatarUna2021-08-06
笑了 在超商版評論成分=不在意其他食物的成分
真的很會幻想呢
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-08-08
建議你私下認真找個人來問 以前明明就問過了
Sandy avatarSandy2021-08-10
因為台灣人只在意標示的，不標示就沒事了
Selena avatarSelena2021-08-11
能選擇透明化，有食品成分標示的商品當然是對身體最好的
Ophelia avatarOphelia2021-08-13
現代人飲食觀念不是能夠吃飽就好
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-08-15
建議重修國文
Ivy avatarIvy2021-08-17
好奇不吃沒標產品
營業成分的人是完全不吃外食嗎？
Lily avatarLily2021-08-19
一般店家都沒標阿
Hazel avatarHazel2021-08-21
看到數值太誇張的pass也不行？
Hazel avatarHazel2021-08-23
速食店其實都有公佈營養素 吉野家也有 不是不外食
是除了聚餐之外吃的外食店家很固定 便利商店也全都
有啊
Andrew avatarAndrew2021-08-25
當然還是會外食啊...如喜宴...喔太多了。我的確對飲食、
食物烹煮方式是有點概念的，所以，大概分的出什麼可吃、
有的必須要淺嚐即可
Oscar avatarOscar2021-08-26
其實是依個人狀況下去評估的，如青少年在發育期，的確是
需要熱量多一點、總之很多啊~
John avatarJohn2021-08-28
有標示就會有人看 很正常啊
Rosalind avatarRosalind2021-08-30
應該是說本來這道料理做出來就是有這麼多熱量 要壓
再低要馬難吃或份量很少 超商已經做到量化了所以不
會像外面餐廳廚師放的油鹽份量無法完全一樣 所以嫌
超商產品熱量高是沒有意義的
Ula avatarUla2021-09-01
因為以那道料理而言最低就是那樣
Emma avatarEmma2021-09-03
咖啡因含量太高晚上睡不著阿
Zanna avatarZanna2021-09-05
依自己評估需求來選擇購買商品，沒有什麼對錯
Odelette avatarOdelette2021-09-07
去超商可以選擇裡面相對健康的食物，這是事實，不是誤會
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-09-09
外面一堆餐廳店面路邊攤卻沒人在乎
Caitlin avatarCaitlin2021-09-10
在意的人連去手搖店、便當店都會點相對而言比較健康的
種類好嗎- - 你自己不在乎不代表別人不在乎
Hazel avatarHazel2021-09-12
就是有需求的客群不是嗎，我自己會抓一天的營養素，如
果嘴饞or想嘗鮮，其他餐就得調整，所以看大家推文營養
標示滿有用的。在意的人就會看，不在意的你略過就好呀
Charlie avatarCharlie2021-09-14
倒也不覺得超商食物數值就要低，這兩者間沒關聯
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-09-16
發現熱量特別高說出來冒犯你了嗎？你吃的東西全都高熱量
高鈉不代表別人也這樣隨便吃
Rae avatarRae2021-09-18
沒有說超商就該低吧 但是有些高得驚人 表達心情也不行？
Christine avatarChristine2021-09-20
先不講糖鈉熱量高低，也不抱怨或比較，光「怎麼在超商的
一般商品就如此在意」這句話，當然有標示數據讓人知道是
最好！
外食一般很難知道這些數據，想在意還沒辦法咧！隨便買個
麵包有時減肥app要記錄還得思考怎麼算。
雖然平常不太去，但若有去超商，除了方便快速，就是喜歡
它每樣商品標示清清楚楚，要買不買隨你高興～
結論是不管超商與否都嘛在意…
Bethany avatarBethany2021-09-22
又不是跟你講 關你什麼事
Anonymous avatarAnonymous2021-09-24
每個人有自己的想法 不必去拘束別人怎麼想
Lydia avatarLydia2021-09-26
這裡是超商版 會錙銖必較很正常 你去速食版沒人討論熱量
Necoo avatarNecoo2021-09-27
所以外食要少吃啊！到底在意這些哪裡奇怪？
Valerie avatarValerie2021-09-29
有標示給需要的人注意也是好的，以前會買零卡果凍想
解饞無負擔，被提醒才知道高鈉反造成其他健康危機